مامای همراه شما / پرگ

آلودگی هوا و سقط جنین در دوران بارداری

هوای تازه در شهر بزرگ کمتر و یا حتی اصلا گیر نمی‌آید و بیشتر هوای موجود همراه با سرب و گازهای سمی است. بسیاری از مادران «باردار» که در کلان شهرها زندگی  می‌کنند این دقدقه را دارند که آلودگی هوا موجود باعث مشکل برای کودکشان نشود.   در واقع باید خدمتتان عرض کنیم که سمی…

Read more

چند نکته برای باهوش شدن جنین ۲

همه مادران و پدران دوست دارن که کودکی باهوش داشته باشند، رشد سلول های مغزی کودک از «دوران بارداری» آغاز می‌شود. مادر «باردار» باید از اول این دوران برای داشتن فرزندی باهوش برخی از رفتار و عادات خود را کنار بگذارد.…

Read more

چند نکته برای باهوش شدن جنین

همه مادران دوست دارن کودکان باهوشی داشته باشند. بسیاری از محققان بر این نظر هستند «دوران بارداری» تاثیر بسیاری مهمی در ضریب هوشی کودک دارد. به همین خاطر ما سعی کردیم چند نکته در راستای این مورد به شما یادآور شویم.…

Read more

حساسیت به بو در دوران بارداری

حساسیت به انواع بو در دوران بارداری به خصوص در سه ماه اول بارداری کاملا طبیعی است، توصیه می‌شود در این دوران برای کاهش حساسیت به بو و حالت تهوع سعی کنید از غذاهای سهل الهضم استفاده کنید و بالابردن تعداد وعده غذایی می‌تواند به شما در حل این مشکل به شما کمک کند. همان…

Read more

استفاده کرم ضد آفتاب در دوران بارداری

برای برخی از خانوم‌های «باردار» این سوال پیش آمده است که استفاده از کرم‌های آفتاب در «دوران بارداری» مضرر است یا خیر؟

کرم‌های ضد آفتاب برای جلوگیری از بروز و تشدید لک در پوست استفاده می‌شوند که برخی از کمپانی ها برخی از مواد شیمیایی استفاده می‌کنند، که برخی از محققان بر این باور بودند که مواد شیمیایی موجود در کرم در دوران بارداری می‌تواند برای جنین خطر آفرین باشد، حال با تحقیقات جدید بر این نظر هستند که استفاده از کرم ضد آفتاب در این دوران اگر استفاده شود تاثیرات مثبتی دارد.…

Read more

زیبایی و سلامت در دوران بادراری

ورزش در تمام دوران زندگی هر فردی توصیه می‌شود به خصوص برای مادران باردار که، ورزش یکی از نکات کیلیدی برای آسان طی کردن دوران بارداری است. ورزش دوران بارداری به مادر کمک می‌کند که در طی این دوران از بسیاری از بیماری و مشکلات جلوگیری کند.…

Read more

اضافه وزن دوران بارداری

اضافه وزن دوران بارداری یک مسلئه کاملا عادی است که مادران با ورزش و تغذیه مناسب دوران بارداری می‌توانند از این مشکل جلوگیری کنند. اضافه وزن در سه ماه اول بارداری بسیار کم است و حتی برخی وزن کم می‌کنند.…

Read more

این مواد غذای را در ماه دوم بارداری مصرف نکنید!!

خانوم های باردار همیشه سعی می‌کنند که از مواد غذایی استفاده کنند که برای جنین و خود مادر مفید باشد، اما برخی از مواد غذایی هستند که هم برای مادر و هم برای جنین مشکل ساز هستند، این مواد غذایی باید از تغذیه دوران بارداری حذف شوند، اما به این نکته دقت داشته باشید که بدن هر فرد با بدن دیگری متفاوت است به همین خاطر بهتر است حتما با دکتر خود در مورد تغذیه دوران بارداری مشورت کنید.…

Read more

شروع ماه دوم بارداری

اول از همه شروع ماه دوم بارداری را به شما تبریک می‌گیم، بقیه این دوران هم به همین سرعت می‌گذرد پس هیچ استرسی نداشته باشید و این دوران جز بهترین دوران است که خاطرات خوبی از خود به جا می‌گذارد. در تمام دوران بارداری تغذیه مهم‌ترین مسلئه است که باید به آن توجه کنید.…

Read more

درمان تنگی نفس دوران بارداری

همان طور که گفتیم تنگی نفس در بارداری یک امر طبیعی است. زیرا مادر برای تامین اکسیژن کودک خود نیاز دارد به اکسیژن بیشتر دارد به همین سبب بدن در طول دوران بارداری برای تامین اکسیژن جنین به تنفس بیشتری نیاز دارد که کاملا نیاز طبیعی و عادی می‌باشد.

اما شاید کنار آمدن برای برخی مادران سخت باشد یا برخی از مادران باردار با توجه به شرایط بدنی دچار تنگی نفس حادتری شدند به هیمن خاطر ما سعی کردیم چند راه حل از رفع تنگی نفس را در زیر بیاوریم.…

Read more
Back to top