تغییرات پوستی در دوران بارداری و راه های درمان آن

تغییرات هورمونی در «دوران بارداری» امری عادی است و «مادران باردار» نباید نگران آن شوند. در این مقاله می خواهیم بعضی از تغییرات پوستی را که در دوران بارداری در بدن «مادر باردار» رخ می دهد، توضیح دهیم و هم چنین راه های مختلف درمان را هم شرح داده ایم.

تغییرات عروقی پوستی دوران بارداری:

تغییرات عروقی و عصبی در بارداری وریدها و واریس‌های اندام تناسلی و ناحیه مقعد را ممکن است تحت تأثیر قرار دهد و همچنین باعث بروز گرگرفتگی صورت ، کهیر ، یا خونریزی و التهاب لثه‌ها را ممکن است به دنبال داشته باشد .

تغییرات هورمونی طبیعی در دوران بارداری باعث کشیدگی ، ناپایداری،‌تکثیر و یا تورم عروق خونی می‌گردد.بیشتر این  تغییرات پس از زایمان به حالت عادی برمی‌گردد . خال‌های عروقی عنکبوتی (Spider Angioma) تقریباً دو سوم زنان  با پوست روشن و در حدود ۱۰ درصد مادران باردار با پوست تیره را درگیر می‌کند . این خال‌ها بیشتر در قسمت‌های صورت،‌گردن و بازوها و در سه ماهه اول و دوم بارداری نمایان می‌شوند. قرمز شدن  کف دست‌ها هم تقریباً یک سوم تا دو سوم مادران باردار را مبتلا می‌نماید.

درمان :

برای درمان تورم  عروق  از ایستادن یا نشستن در یک حالت ثابت به مدت زمان طولانی خودداری کنید. در صورتی که باید مدت زمان طولانی بایستید هرچند دقیقه یک‌بار برای مدتی کوتاه بنشینید یا راه بروید.

پوشیدن جوراب‌های مخصوص واریس هم می‌تواند عوارض آن مسئله را کم کند . در زمان نشستن هم پای خود را بالا بگذارید و ویتامین C کافی به بدنتان برسانید تا احتمال واریس در شما کمتر شود.

 

تیرگی هاله پستان در دوران بارداری

در قسمت هاله سینه‌ها ممکن است  در بسیاری از زنان باردار طی دوران بارداری تغییر رنگ ایجاد گردد  و این نواحی  تیره‌تر به نظر برسد پس از دوران بارداری خودبه‌خود برطرف می‌شود. ضمناً این تغییرات رنگی و  ممکن است در خال‌ها و دانه‌های گوشتی پوست هم دیده شود.

خشکی و خارش پوست در بارداری

در طول دوران بارداری که پوست شکم کشیده و سفت شده  و به خصوص  در ماه‌های پایانی  بارداری ممکن است شخص دچار خارش در ناحیه شکم گردد.

درمان خشکی و خارش پوست در بارداری

در برخی موارد دوش گرفتن با آب ، حتی چند بار در روز می‌تواند تمام این مشکلات را برطرف کند. پوشیدن لباس‌ نخی نازک و گشاد و باعث می‌شود که تعریق به حداقل خود رسیده و باعث کاهش شدت علائم گردد . نوشیدن آب فراوان به کاهش این علائم پوستی در زمستان کمک شایانی می‌کند.

همچنین استفاده از سیستم تهویه و دستگاه بخور مناسب در محل کار و منزل به منظور افزایش جریان هوا و  رطوبت راهکار مناسبی است.مصرف کافی میوه و سبزی و ماهی به بهتر شدن علائم پوست خشک کمک فراوانی می‌کند.

همچنین شخص باردار می‌تواند ز یک مرطوب‌کننده مناسب برای پیشگیری از خشکی پوست خود استفاده نماید .چنانچه این  توصیه‌ها برای شما کمک‌کننده نبود ، حتماً با یک پزشک متخصص پوست دراین‌باره مشورت کنید.

خط سیاه  (Linea nigra)

بیشتر زنان باردار در سه ماهه دوم بارداری  خود  خط  تیره رنگی را  در قسمت زیر ناف خود که به طور مستقیم به سمت پایین مشاهده می‌کنند. این خط در ابتدا معمولاً کمرنگ بوده و به مرور رو به سیاه شدن می‌رود  و به همین دلیل به خط سیاه شهرت دارد.

معمولاً بعد از زایمان تا چند روز این خط به تیره شدن ادامه می‌دهد ، اما در طول ماه‌های پس از بارداری خط سیاه بدون هیچ‌گونه درمان و به صورت خودبه‌خود از بین خواهد رفت .

جوش و آکنه در بارداری

افزایش بعضی از هورمون‌ها در دوران بارداری ممکن است باعث افزایش سطح ترشح چربی از سلول‌های پوست گردد و همین امر باعث افزایش احتمال بروز جوش می‌‌شود و معمولاً  در نیمه دوم حاملگی از شدت آن کاسته می‌شود.

درمان جوش در دوران بارداری

برای پیشگیری از جوش زدن در بارداری صورت خود را با شوینده‌های مخصوص دو بار در روز بشویید .

مصرف داروهای  ضد جوش در دوران بارداری مناسب نیست  و برای مصرف آن‌ها حتماً بایستی با پزشک خود مشورت نمایید.