ممکن است نوزاد شما در زمان تولد دچار زردی شده باشد و اگر این زردی شدید باشد معمولا نوزاد را در بیمارستان بستری میکنند اما اگر این زردی خفیف باشد نوزاد همراه مادرش راهی خانه میشود. زردی یکی از رایج‌ترین مشکلات والدین در روزهای اول تولد نوزاد است که اگر به آن توجه نشود میتواند تبعات زیادی به دنبال داشته باشد. مرخص کردن نوزاد با زردی خفیف به این معنا نیست که شما دیگر به این موضوع توجهی نشان ندهید.

زردی چرا اتفاق می افتد؟
زردی به علت بالا بودن بیلی روبین خون نوزاد است. بیلی‌روبین ماده‌ای شیمیایی است که در اثر تخریب طبیعی سلول‌های قرمز پیر تولید می¬شود. نوزادان سطح بیلی¬روبین بالاتری دارند چون تعداد گلبول‌های قرمز حامل اکسیژن در آن‌ها زیادتر است و کبد جوان آن‌ها نمی تواند بیلی روبین اضافی را متابولیزه کند. بعضی از والدین تصور می کند اگر نوزاد در روز اول و دوم زرد نباشد، دیگر دچار زردی  نمی شود. در صورتی که بیشتر موارد زردی ها، از روز سوم تولد به بعد ایجاد می‌شود.

به علائم توجه کنید
نوزادی که به خانه می آید تا زمانی که دوباره توسط پزشک اطفال معاینه شود، باید مورد بررسی قرار بگیرد. وقتی زردی خیلی بالا نیست علائمی ندارد اما وقتی به تدریج بالا میرود پوست صورت شروع به زرد شدن میکند و به تدریج پوست دست و پا هم زرد میشود و  اگر زردی خیلی بالا برود کف دست نوزاد هم زرد شده و او خواب آلوده شده و دیگر شیر نمیخورد. اما چون تشخیص زردی گاهی اوقات توسط پدر و مادر و اطرافیان مشکل است، توصیه میشود نوزادانی که از بیمارستان مرخص می شوند مخصوصا نوزادانی که علائم بیقراری دارند، ۴۸ ساعت بعد توسط متخصصان کودک معاینه شوند تا اگر زردی دارند، تشخیص داده شده و درمان شوند.

با زردی کم چه کنید
در نوزادانی که سطح بیلی روبینشان بالاست معمولا درمان فتوتراپی در بیمارستان است اما اگر سطح بیلی‌روبین کودک شما آنقدر بالا نیست که نیازی به فتوتراپی داشته باشد، می‌توانید با قرار دادن او در معرض نور خورشید در صبح زود یا عصر دیر وقت به پایین آوردن آن کمک کنید.

اگر زردی به دلیل شیرمادر باشد
اگر زردی نوزاد به دلیل شیر مادر باشد به هیچ عنوان نباید شیر مادر را قطع کرد. تجویز شیر مادر و اجابت مزاج چنانچه به دفعات مکرر باشد باعث از بین رفتن زردی خواهد شد. برعکس یکی از راه‌های پیشگیری از زردی تغذیه با شیر مادر عنوان شده است. بهترین راه پیشگیری از زردی نوزادی، توصیه به شیردهی مکرر با شیر مادر است. شیردهی مداوم، سبب افزاش دفع مدفوع و نیز افزایش دفع زردی می شود.

خود درمانی نکنید
زردی وضعیتی موقتی است که معمولا  به سرعت از بین رفته و اثرات دراز مدت ندارد. باید به این نکته توجه کرد که زردی نوزادان هیچ درمان خانگی و گیاهی ندارد و نباید دارویی سرخود تجویز شود. استفاده از لامپ های مهتابی در منزل، تاثیری زیادی در کاهش زردی نوزاد ندارد و به علت اطمینان کاذبی که در والدین ایجاد می کند، می تواند خطرناک نیز باشد. علاوه بر این خطر ترکیدن لامپ و صدمه به نوزاد نیز وجود دارد. استفاده از داروهای خانگی مثل ترنجبین و شیر خشک و نیز مصرف آب و آب قند برای کاهش زردی هم معمولا توصیه نمی شود.

   نکات کلی

در ماه آخر اصلا گرمی جات نخورید و در عوض سالاد کاهو و خیار و آبلیموی تازه و عرق کاسنی و غیره بخورید تا فرزند زردی نداشته باشد که علت اصلی اش گرمی مزاج است.

به مادران توصیه می شود که حتما شیر را بجوشانند و با مخلوط عسل میل کنند. این کار هم برای افزایش شیر عالی است هم برای از بین رفتن زردی بچه و همچنین گرم بودن شیر سبب می شود که نفخ آن به کودک سرایت نکند.

مصرف انار و کاهو و عناب و … در ماه اخر بارداری در جلوگیری از زردی بچه تاثیر خوبی دارد.

اگر فرزندتان زردی دارد علاوه بر هر کاری که می کنید می توانید بدن و پای او را با عرق شاتره شستشو داده تا زردی وی کاملا در مدت زمانی کم خوب شود.

پیشنهاد می شود در ماه آخر، شربت کم شیرینی با استفاده از مخلوط کاسنی و بیدمشک و … درست کرده و روزانه به جای آب میل کنید.

خوردن هندوانه نیز پیشنهاد می شود.