مامای همراه شما / پرگ

مراقب حساسیت‌ها باشید

حدود یک چهارم زنان باردار یکی از انواع آلرژی را حتی برای اولین بار تجربه می کنند. این آمار حکایت از زیاد بودن این تعداد دارد. خوب است مادران باردار با راهکار های کاهش حساسیت آشنا شوند و آن ها را به کار بندند.…

Read more

خرما بهترین خوراکی در بارداری

شاید خیلی از مادران باردار توصیه های زیادی درباره ی مصرف خرما در بارداری شنیده باشند اما با خواص آن آشنایی نداشته باشند. در این مقاله برخی از خواص خرما را آورده ایم و درباره ی فواید آن توضیح داده ایم.…

Read more

علت بی‌خوابی بارداری

خواب مناسب و کافی یکی از دغدغه های مادران باردار است و خیلی از مادران باردار نمیدانند با کم خوابی چطور کنار بیایند. در این مقاله به روش هایی برای کاهش کم خوابی پرداخته ایم.…

Read more

پاپایای نارس خطر سقط را زیاد می‌کند

شناختن خوراکی هایی که در دوران بارداری مصرف آن ها توصیه نمی شود، برای مادر باردار بسیار مفید و کاربردی است. یکی از این خوراکی های ممنوعه، پاپایا است که در این مقاله درباره ی آن و دیگر خوراکی های ممنوعه توضیحاتی داده ایم.…

Read more

خطرناک نبودن نزدیکی

آمیزش جنسی در دوران بارداری بر خلاف تصوراتی که در این زمینه وجود دارد خطرناک نیست اما شرایطی نیز وجود دارد که باید از آن خودداری کرد که در این مقاله به توضیح کامل تر آن پرداخته ایم.…

Read more

تاثیر آلودگی هوا بر مادر باردار

آلودگی هوا در شهر های زیادی وجود دارد و مادران باردار زیادی هم در معرض این آلودگی قرار دارند. در این مقاله تاثیر بد این آلودگی بر مادران باردار را توضیح داده ایم و راهکار هایی هم آورده ایم.…

Read more

ماهی های حاوی سرب را مصرف نکنید

شاید خیلی شنیده باشید که گفته شده ماهی زیاد مصرف کنید اما شاید زیاد زیاد درباره ی برخی از خطرات که در اثر بی آگاهی ممکن است به وجود بیاید، گفته نشده که در این مقاله به این موضوع پرداخته ایم.…

Read more

گرفتگی عضلات پا

شاید خیلی از مادران باردار تجربه ی گرفتگی عضلات پا را داشته باشند اما چیز زیادی از آن ندانند. در این مقاله به طور مفصل تری درباره ی این موضوع صحبت کرده ایم و از دید علمی به این قضیه نگاه کرده ایم.…

Read more

خطرات خم شدن زیاد در بارداری

عمل به توصیه های سلامتی در بارداری بسیار مهم است. مادران باردار باید در مورد انجام کارهای روزانه شان بادقت عمل کنند. در این مقاله خطرات خم شدن زیاد در این دوران را بیان کرده ایم.…

Read more
Back to top