مامای همراه شما / پرگ

استفاده کرم ضد آفتاب در دوران بارداری

برای برخی از خانوم‌های «باردار» این سوال پیش آمده است که استفاده از کرم‌های آفتاب در «دوران بارداری» مضرر است یا خیر؟

کرم‌های ضد آفتاب برای جلوگیری از بروز و تشدید لک در پوست استفاده می‌شوند که برخی از کمپانی ها برخی از مواد شیمیایی استفاده می‌کنند، که برخی از محققان بر این باور بودند که مواد شیمیایی موجود در کرم در دوران بارداری می‌تواند برای جنین خطر آفرین باشد، حال با تحقیقات جدید بر این نظر هستند که استفاده از کرم ضد آفتاب در این دوران اگر استفاده شود تاثیرات مثبتی دارد.…

Read more

زیبایی و سلامت در دوران بادراری

ورزش در تمام دوران زندگی هر فردی توصیه می‌شود به خصوص برای مادران باردار که، ورزش یکی از نکات کیلیدی برای آسان طی کردن دوران بارداری است. ورزش دوران بارداری به مادر کمک می‌کند که در طی این دوران از بسیاری از بیماری و مشکلات جلوگیری کند.…

Read more

اضافه وزن دوران بارداری

اضافه وزن دوران بارداری یک مسلئه کاملا عادی است که مادران با ورزش و تغذیه مناسب دوران بارداری می‌توانند از این مشکل جلوگیری کنند. اضافه وزن در سه ماه اول بارداری بسیار کم است و حتی برخی وزن کم می‌کنند.…

Read more

این مواد غذای را در ماه دوم بارداری مصرف نکنید!!

خانوم های باردار همیشه سعی می‌کنند که از مواد غذایی استفاده کنند که برای جنین و خود مادر مفید باشد، اما برخی از مواد غذایی هستند که هم برای مادر و هم برای جنین مشکل ساز هستند، این مواد غذایی باید از تغذیه دوران بارداری حذف شوند، اما به این نکته دقت داشته باشید که بدن هر فرد با بدن دیگری متفاوت است به همین خاطر بهتر است حتما با دکتر خود در مورد تغذیه دوران بارداری مشورت کنید.…

Read more

شروع ماه دوم بارداری

اول از همه شروع ماه دوم بارداری را به شما تبریک می‌گیم، بقیه این دوران هم به همین سرعت می‌گذرد پس هیچ استرسی نداشته باشید و این دوران جز بهترین دوران است که خاطرات خوبی از خود به جا می‌گذارد. در تمام دوران بارداری تغذیه مهم‌ترین مسلئه است که باید به آن توجه کنید.…

Read more

درمان تنگی نفس دوران بارداری

همان طور که گفتیم تنگی نفس در بارداری یک امر طبیعی است. زیرا مادر برای تامین اکسیژن کودک خود نیاز دارد به اکسیژن بیشتر دارد به همین سبب بدن در طول دوران بارداری برای تامین اکسیژن جنین به تنفس بیشتری نیاز دارد که کاملا نیاز طبیعی و عادی می‌باشد.

اما شاید کنار آمدن برای برخی مادران سخت باشد یا برخی از مادران باردار با توجه به شرایط بدنی دچار تنگی نفس حادتری شدند به هیمن خاطر ما سعی کردیم چند راه حل از رفع تنگی نفس را در زیر بیاوریم.…

Read more

آزمایشات ماه چهارم بارداری

ماه چهارم بارداری در واقع سه ماه دوم بارداری دوران مهم و طلایی هستند که مادران باردار حتما باید به آن توجه کنند در ماه جنین اگر دارای مشکلی باشد یا در شرف به وجود آمدن مشکلی باشد می‌توان پیشگری و درمان کرد….…

Read more

تغییرات بدنی ماه چهارم بارداری

اگر وارد ماه چهارم بارداری شدید به این معنی است که قسمت سخت دوران بارداری را پشت سر گذاشتین. سه ماه اول بارداری جز دوران سخت بارداری حساب می‌شود بخصوص برای مادران یکه فزند اولشان است. شروع ماه چهارم بارداری یک ویژگی مهم دارد که …..…

Read more

تنگی نفس در دوران بارداری

یکی از استرس‌های مادران «باردار» در طی «دوران بارداری» تنگی نفسشان است که اکثر مادران باردار اینگونه فکر می‌کنند که این تنگی نفس ها بخاطر نرسیدن اکسیژن به جنین است، این یک تفکر غلط است. تنگی نفس دوران باردار ی یک واکنش کاملا عادی برای تامین اکسیژن جنین است..…

Read more

ممنوعیت اسپر مو در دوران بارداری

تحقیقات نشان داده است که اسپر مو دارای نوعی ماده شیمیایی که فتالاتس نام دارد که در اسپر مو هم موجود است عامل بروز این نقص عضو است. این ماده شیمیایی می‌تواند باعث عدم تعادل در هورمون‌ها شود. کاربرد اصلی این ماده در مواد پلاستیکی است. این ماده برای جنین به شده خطر افرین است به مادران «باردار» توصیه می‌شود که در طی «دوران بارداری» سعی کنند اصلا از اسپری مو استفاده نکنند.…

Read more

خواص عناب در دوران بارداری

عناب یکی از پرخواص ترین گیاهان داروی شناخته می‌شود.این میوه هزاران سال است که در چین و کشورهایی که به طب ستنی گرایش دارند به عنوان یک دارو و میوه بسیار مغذی مصرف می‌شود. مصرف عناب در «دوران بارداری» برای مادر «باردار» و جنین و سلامت جنین بسیار مناسب است.…

Read more

مصرف سبزیجات در بارداری

سبزیجات یکی از مهم‌ترین خانوادهای برنامه غذایی انسان است، مادران «باردار» در طول «دوران بارداری» حتما باید سعی کنند که سبزیجات را در برنامه غذایی خود داشته باشند، اما به این نکته هم دقت کنید که در مصرف سبزیجات نباید زیاده روی کرد.…

Read more

شنوای جنین در دوران بارداری

شنوایی جنین در بارداری در بازه زمانی زیادی دکتران و مختصصان بر این باور بودند که جنین  در «دوران بارداری» هیچ دانش از محیط پیرامون خود ندارد، اما این باور غلط در طول زمان و پیشرفت سطح پزشکی از بین رفت و موضوع به طور کامل برگشت حال متخصصات بر این باورند که جنین نه…

Read more

معرفی چند میان وعده برای دوران بارداری

مادران «باردار» در طی زمان «بارداری» باید با برنامه وعدهای غذایی خود را بیشتر کنند تا بدن بتواند پاسخ گو تمام نیازهای هم مادر و هم جنین باشد. توجه داشته باشید که «تغذیه دوران» بارداری یگی از مهم‌ترین مسایلی است که مادران در طی دوران بارداری باید بهش توجه خاصی به آنها داشته باشند.

Read more

استرس بارداری و برخی از دلایل آن

سترس «بارداری» یکی از مشکلات اساسی این دوران می‌باشد، خانوم‌های باردار در «دوران بارداری» مشکلات زیادی جسمی و روانی مختلفی را پشت سر می‌گذارند، یکی از مهارت‌های مادران باردار پشت سر گذاشتن این مشکلات است، کنار نیامدن با این مشکلات   و تغییر در رفتارهای روزمره یکی از دلایل اصلی ابتلا به افسردگی است.…

Read more
Back to top
نرم افزار بارداری پرگ - مامای همراه شمانرم افزار بارداری
+