مامای همراه شما / پرگ

تاثیر مصرف انواع داروها در بارداری

سعی شده است در این مقاله عوارض مصرف داروها در دوران بارداری و قبل از آن را بررسی کنیم. بی شک مشورت با پزشک در هنگام مصرف انواع داروها بهترین و مطمئن ترین راه برای جلوگیری از آسیب های ناشی از مصرف دارو در زمان بارداری است. …

Read more

نوشیدن آب سالم در بارداری

مصرف آب سالم در دوران بارداری به مقدار دوازده لیوان در طول روز باعث می شود که نیاز بدن مادر و جنین به آب تامین گردد و باعث:
۱ – پوست سالم تر و شاداب تر
۲ – کاهش جوش های زمان بارداری
۳ – دفع سدیم زاید از اندام های بدن
۴ – کاهش ریسک زایمان زودهنگام و یا سقط جنین
۵ – بهتر شدن کارکرد شکم و جهاز هاضمه
۶ – دفع سموم و عفونت های بارداری از طریق دفع ادرار و تعرق
می شود. …

Read more

پیشگیری از ناهنجاری های جنین در دوران بارداری

مصرف ویتامین ب در دوران بارداری کمک فراوانی به سلامت مادر و جنین می کند و باعث پیشگیری از ناهنجاری های جنین می شود. مصرف مواد مغذی و ویتامین ها، مکمل ها و داروها باید زیر نظر پزشک و متخصص تغذیه باشد. و روند رشد جنین نیز در بازه های زمانی معین توسط پزشک بررسی شود. …

Read more

توصیه های دارویی در زمان بارداری

در دوران بارداری اینکه چه داروهایی باید مصرف شود چه داروهایی نباید مصرف شود از جمله سوالاتی است که خانم ها معمولا با آن مواجه می شوند. در این مصاحبه دکتر نیرومنش درمان های موقتی تسکین درد با داروها را مطرح کرده است. …

Read more

تاثیر مصرف الکل در بارداری

الکل بدترین ماده ای است که در صورت مصرف آن توسط مادر، جنین با آن در تماس خواهد بود. اگر مادری در طول بارداری الکل مصرف نماید، احتمال اینکه نوزاد وی دچار بیش ‏فعالی ، مهارت‏های حرکتی ضعیف، ناتوانایی در یادگیری ، عقب‏ ماندگی ذهنی و بیماری روحی ، شود، بسیار بالا می رود. …

Read more

سه ماه اول بارداری و مصرف سه خوراکی مفید

رژیم غذایی در سه ماه اول بارداری بسیار حایز اهمیت است. در این سه ماه معمولا مادران باردار دچار کم اشتهایی و حالت تهوع هستند. مصرف سه خوراکی، بادم، موز و برنج قهوه ای باعث کاهش تهوع و کم اشتهایی می شود.…

Read more

پیشگیری از دیابت بارداری

به طور کلی روش های پیشگیری از دیابت بارداری شامل مواردی است از جمله: اصلاح عادات غذایی، توصیه‌های غذایی. با اصلاح عادات غذایی از مصرف قندها و شیرین جات مضری که نه تنها برای جنین و رشد او مناسب نیست بلکه زیان آور نیز هست می توان جلوگیری کرد. توصیه های غذایی نیز شامل مواردی است که باعث می شود مادر قند و انرژی مورد نیاز خود را از منابع تغذیه ای سالم دریافت کند که منجر به پیشگیری از دیابت بارداری می گردد.

Read more

تاثیرات مخرب مصرف سیگار در بارداری بر روی جنین

از جمله آثار مخرب مصرف سیگار توسط مادر در دوران بارداری می توانیم به موارد زیر اشاره کنیم: مجرم شدن کودکان در آینده ،درد بیشتر هنگام زایمان، رشد کند جنین، همچنین مصرف سیگار پیش از بارداری موجب نازایی می شود. …

Read more

میزان کالری مورد نیاز در دوران بارداری

برآنکه رشد جنین در هنگام بارداری به صورت صحیح و منظم و با سرعت مناسب انجام گیرد، مادر باید کالری مورد نیاز جنین را تامین کند. تامین این کالری با مصرف انواع میوه ها و سبزی جات،گوشت از هرنوع آن و مصرف ویتامین ها و پروتین ها و مکمل های غذایی صورت می گیرد. هر مادری در دوران بارداری باید بداند چه مقدار مشخص کالری و همینطور چه مقداری فعالیت بدنی داشته باشد. در این مقاله به این مهم پرداخته ایم. …

Read more

مضرات مصرف سیگار و الکل در زمان بارداری

تاثیرات مخرب مصرف سیگار و الکل در دوران بارداری بر روی جنین به قدری زیاد و عمیق است که تقریبا تمام پزشکان تاکید و توصیه ی فراوان دارند که مادران دخانیات و الکل را کنار بگذارند. بیماری هایی که جنین در صورت مصرف دخانیات و الکل توسط مادر به آن ها دچار می شود به سختی درمان می شود و هزینه های بسیاری دارد. غالب اوقات نیز مصرف بیش از حد موجب مرگ و سقط جنین می شود. …

Read more

مصرف آهن در دوران بارداری

آهن از مواد ضروری در دوران بارداری است که به رشد جنین کمک فراوانی می کند. مصرف آهن باید از قبل دوران بارداری آغاز شود و تا بعد از زایمان همچنان ادامه پیدا کند. خانم های باردار آهن مورد نیاز جنین و بدن خود را می توانند از غذای های مغذی و سبزیجات، و مکمل ها تامین کنند. …

Read more

استفاده از انواع ظروف غذایی در دوران بارداری

استفاده از ظروف غذایی مناسب در دوران بارداری باعث می شود تا تمام مواد مغذی لازم را که مادر استفاده می کند به صورت درست به جنین خود برساند. ظروف غذایی مانند سفال، ظروف مسی از اهمیت بالایی در طبخ غذا برخوردارند. استفاده از آن ها در دوران بارداری به سلامت مادر و جنین کمک زیادی می کند. …

Read more

روش های درمان دیابت بارداری

روش های درمان دیابت بارداری مختلف است که از جمله ی آن ها می توان به نظارت و چکاپ قند خون مادر، ورزش کردن، رژیم غذایی مناسب و مصرف دارو اشاره کرد. …

Read more

تاثیر مصرف موز در بارداری

موز از میوه هایی است که ویتامین ها و مواد معدنی موجود در آن باعث شده است که مصرفش در دوران بارداری بسیار مورد توجه قرار گیرد. این میوه باعث کاهش استرس، جلوگیری از سقط جنین، بهبود رشد مغزی نوزاد، جلوگیری از سرطان و همچنین افزایش انرژی مادر در دوران بارداری می شود.…

Read more
Back to top
نرم افزار بارداری پرگ - مامای همراه شمانرم افزار بارداری
+