همان طور که گفتیم تنگی نفس در بارداری یک امر طبیعی است. زیرا مادر برای تامین اکسیژن کودک خود نیاز دارد به اکسیژن بیشتر دارد به همین سبب بدن در طول دوران بارداری برای تامین اکسیژن جنین به تنفس بیشتری نیاز دارد که کاملا نیاز طبیعی و عادی می‌باشد.

اما شاید کنار آمدن برای برخی مادران سخت باشد یا برخی از مادران باردار با توجه به شرایط بدنی دچار تنگی نفس حادتری شدند به هیمن خاطر ما سعی کردیم چند راه حل از رفع تنگی نفس را در زیر بیاوریم.…

عناب یکی از پرخواص ترین گیاهان داروی شناخته می‌شود.این میوه هزاران سال است که در چین و کشورهایی که به طب ستنی گرایش دارند به عنوان یک دارو و میوه بسیار مغذی مصرف می‌شود. مصرف عناب در «دوران بارداری» برای مادر «باردار» و جنین و سلامت جنین بسیار مناسب است.…

«سلامت دوران بارداری» همه خانم هایی که قصد «باردار» شدن را دارند باید این را از پیش بدانند که ممکن است مشکلات وسختی های خاصی را پیش رو داشته باشند. البته این سختی نیست، تعدادی  نادر حدودا ۵ الی ۲۰ درصد از خانم های «باردار» گریبانش می‌شوند. به عبارت دیگر در حدود ۵ الی ۲۰…

«دوران بارداری» همان طور که یکی از شیرین ترین دوران ها برای مادران است اما مشکلاتی هم با خود به همراه دارد که البته با رعایت کردن مواردی که متخصصان و کارشناسان می گویند می توان سختی های این دوران را کاهش داد و «بارداری» شیرینی را برای مادران «باردار»رقم زد .…