غذاهای فیبر دار و زیبایی جنین
زیبایی نوزاد برای همه والدین موضوعی مهم تلقی می شود . مواد غذایی فیبر دار به خصوص اگر در اواخر بارداری استفاده شود در این امر موثر است. …
Read moreزیبایی نوزاد برای همه والدین موضوعی مهم تلقی می شود . مواد غذایی فیبر دار به خصوص اگر در اواخر بارداری استفاده شود در این امر موثر است. …
Read moreهلو، یک منبع غنی از ویتامین c، آهن، پتاسیم و فیبر غذایی است. همه اینها مواد مغذی لازم و ضروری برای زنان باردار محسوب می شوند و می توان آن را با خیال راحت در دوران بارداری مصرف کرد و در واقع بسیار مفید هم می باشد…
Read moreدر این مطلب به معرفی دردهای کاذب و توضیح آن پرداخته ایم. در ادامه نیز به نکاتی درباره نوع پوشش مادران باردار در دوران بارداری شان پرداخته ایم که خوب است مادران باردار به این موارد توجه کنند.…
Read moreعدس از محبوبیت بالایی در بین مردم برخوردار است زیرا علاوه بر خوشمزه بودن دارای فواید فراوانی نیز می باشد. این خوراکی همچنین در دوران بارداری نیز باید مصرف شود از این رو بعضی از فواید عدس را شرح داده ایم.…
Read moreمادران باردار باید یک برنامه غذایی مناسب و درستی متناسب با ماه های مختلف بارداری خود در اختیار داشته باشند. از این رو شناخت فواید خوراکی های مختلف برای مادران باردار می تواند بسیار مفید باشد.…
Read moreبدن مادر باردار با ورود به هفته بیست و ششم بارداری دستخوش تغییراتی می شود اما برخی از این تغییرات طبیعی است و مادران باردار نباید زیاد احساس نگرانی به خود راه دهند.…
Read moreگیلاس از میوه هایی است که بیشتر در مناطق کوهستانی کشت می شود. این میوه دارای فواید متعددی است که در این مقاله آن را آورده ایم. همچنین خوردن گیلاس بعد از صرف غذا توصیه نمی شود.…
Read moreزایمان زودرس مشکلات خاصی را به دنبال دارد و حتی گفته شده است که سن بارداری به طور معکوس با خطر مرگ و میر نوزادان در ارتباط است بنابراین باید به راه های جلوگیری از زایمان زودرس توجه و به آن ها عمل کرد.…
Read moreبعضی از میوه ها آن چنان فوایدی دارند که به مانند یک دارو عمل می کنند و با مصرف آن ها از مصرف داروهای شیمیایی بی نیاز می شوید. یکی از این میوه ها، آلبالو است که در این مقاله فواید آن را برایتان آورده ایم.…
Read moreدانستن خواص گوناگون خوراکی های مختلف می تواند در انتخاب رژیم غذایی سالم برای مادران باردار بسیار اثرگذار باشد. در این مقاله درباره ی فواید روغن پسته توضیحاتی داده ایم.…
Read moreهمان طور که قبلا گفتیم رژیم غذایی جز مهمترین قسمتهای بارداری است که باید مادران باید به آن توجه داشته باشند. توصیه میشود حتما با دکتر یا مامای خود در این باره مشورت کنید.…
Read moreتغذیه دوران بارداری مهمترین قسمت بارداری است که پدر و مادر باید به آن توجه کنند، قسمت زیادی از بارداری به رژیم مادر در «دوران بارداری» بستگی دارد.…
Read more