بعضی از میوه ها آن چنان فوایدی دارند که به مانند یک دارو عمل می کنند و با مصرف آن ها از مصرف داروهای شیمیایی بی نیاز می شوید. یکی از این میوه ها، آلبالو است که در این مقاله فواید آن را برایتان آورده ایم.…
Read more
دانستن خواص گوناگون خوراکی های مختلف می تواند در انتخاب رژیم غذایی سالم برای مادران باردار بسیار اثرگذار باشد. در این مقاله درباره ی فواید روغن پسته توضیحاتی داده ایم.…
Read more
اسید فولیک که به نام‌های فولات یا ویتامین B۹ نیز خوانده می‌شود، در کشاورزی کاربردی مهم دارد،همچنین برای بسیاری از اعمال بدن از جمله سلامتی سیستم عصبی، خون و یاخته‌ها حیاتی و اساسی است. در این مقاله درباره ی تاثیرات منفی مصرف زیاد اسید فولیک توضیحاتی داده ایم.…
Read more
راه هایی برای از بین بردن نفخ حبوبات وجود دارد که ما آن ها را در این مقاله گنجانده ایم. همچنین پاسخ به برخی سوالات نظیر اینکه میزان مجاز مصرف حبوبات چه‌قدر است را نیز قرار داده ایم.…
Read more
بالا بودن مایع آمنیوتیک نیز درمانی دارد. ما در این مقاله درباره ی این موضوع توضیحاتی داده ایم و در ادامه نیز تأثیر پلی هیدرآمنیوس بر زایمان را شرح داده ایم.…
Read more
شاید برای خیلی از مادران باردار سوال پیش بیاید که آیا باید کربوهیدرات را در رژیم غذایی خود قرار دهند یا خیر. در این مقاله با استفاده از نتایج یک تحقیق به این سوال پاسخ داده ایم.…
Read more
گردو یکی از خوراکی های مفید در دوران بارداری بارداری است که توصیه شده است در این دوران مصرف شود. در این مقاله درباره ی گردو و خواص آن در دوران بارداری صحبت کرده ایم.…
Read more
بیماری یبوست از بیماری هایی است که ممکن است در بارداری سراغ تان بیاید و در این مقاله علل ایجاد این بیماری را به همراه توضیحاتی برایتان بیان کرده ایم.…
Read more
تغذیه نقش اساسی در سلامتی مادر باردار دارد و مصرف مواد غذایی مفید در دوران بارداری می تواند کمک مفیدی به او در سلامتی بدنش بکند. در این مقاله یازده ماده ی غذایی مفید را معرفی کرده ایم.…
Read more
در این مقاله درباره ی غذاهای ممنوعه در دوران بارداری صحبت کرده ایم. اجتناب از این غذاها و مصرف خوراکی های مفید و سالم می تواند تاثیر خوبی بر بدن مادر باردار داشته باشد.…
Read more
کندر یکی از خوراکی هایی است که گفته می شود تاثیر مثبتی بر هوش جنین دارد اما این تاثیر مثبت هم ممکن است عوارضی داشته باشد. در این مقاله می خواهیم به بررسی این موضوعات بپردازیم.…
Read more
آهن از مهم ترین ریزمغذی هاست و کمبود آن مشکلات خاصی را برای مادر باردار ایجاد می کند که در این مقاله به بررسی این موضوعات پرداخته ایم.…
Read more
در این مقاله درباره ادویه ای به نام گلپر و خطرات ناشی از مصرف آن در دوران بارداری صحبت کرده ایم. …
Read more
در این مقاله درباره ی احتیاط در مصرف حبوبات در خانم های باردار صحبت کردیم و بیان کردیم که مشکل اصلی مصرف حبوبات چیست. …
Read more
غذای مناسب بسیار لازم است. از همین رو باید آن ها را تهیه و مصرف نمود. ما در این مقاله بخشی از این غذاها را معرفی کرده و به علت مناسب بودن آن ها هم پرداخته ایم.…
Read more