مامای همراه شما / پرگ

Tag Archives: سه ماه اول بارداری

ماساژ در دوران بارداری

انجام ماساژ در دوران بارداری می‌تواند برای زنان اثرات مفیدی داشته باشد. ماساژ در رفع درد کمر و پشت و همچنین آرامش شما مؤثر است.…

Read more

هر کار منزلی را در بارداری انجام ندهید

مراقبت ها و احتیاط ها در دوران بارداری به خصوص سه ماهه آخر بارداری باید بیش تر از هر دوران دیگری باشد. در این دوران باید مردان همکاری بیشتری با همسرانشان داشته باشند و کارهای سنگین را به آن ها واگذار نکنند.…

Read more

کار کردن خطرناکتر از سیگار کشیدن در بارداری

خوب است که در دوران بارداری مردان به همسران خود توجه ویژه ای کنند و در کارهای منزل کمک و همکاری کنند این مساله خصوصا در ماه های آخر بارداری لزوم بیشتری می یابد.…

Read more

مراقب فشار خون بارداری باشید

در مادران بارداری که دچار فشار خون بالا هستند، رگ های خونی تنگ می شود و خون رسانی به بافت های بدن کند می گردد. بنابراین خون رسانی به جنین در حال رشد نیز کاهش می یابد. مهم است که با مراقبت از خود به فشار خون بالا دچار نشوید و در صورت دچار شدن می توانید به پزشک خود مراجعه کنید.…

Read more

نظافت منزل در بارداری

بعضی از مشکلاتی که در دوران بارداری به وجود می آید می تواند از ناآگاهی مادران باردار باشد برای مثال در نظافت منزل ممکن است مواردی را رعایت نکنند که به ضرر آن ها تمام می شود.…

Read more

چاق شدن بی‌دلیل

آیا می دانید که در دوران بارداری میزان مصرف مایعاتتان باید در چه حد باشد؟ پاسخ به این سوال ساده را اگر بدانید، برنامه غذایی خیلی بهتری خواهید داشت. مادران باردار نباید از مصرف آب در دوران بارداری خود غافل شوند.…

Read more

سیاتیک بارداری و کاهش درد آن

چرا برخی از خانم های باردار درد سیاتیک دارند؟ این سوالی است که خیلی از مادران باردار به دنبال جواب آن هستند. در این مقاله به طور خلاصه سعی کرده ایم به بخشی از این سوالات جواب بدهیم.…

Read more

تغییر رنگ پوست در بارداری

دوران بارداری سرشار از تغییرات است و در این دوران شاهد اتفاقات متعددی هستیم. از جمله این تغییرات، می توان به تغییر رنگ پوست اشاره کرد که در این مقاله درباره ی آن توضیح داده ایم.…

Read more

عوارض صدمه دیدن کیسه آب جنین

صدمه دیدن کیسه آب جنین خطرات زیادی به همراه خود دارد و باید این مساله را جدی گرفت اما راه هایی نیز برای درمان وجود دارد که در این مقاله آورده ایم و می تواند راهگشا باشد.…

Read more

علل صدمه دیدن کیسه آب جنین

یکی از موارد مهمی که مادران باردار باید درباره ی آن اطلاعات داشته باشند، کیسه آب جنین می باشد. در این مقاله به طور مفصل تری علل پارگی، تشخیص پارگی و راه های درمان را شرح داده ایم و دانستن این موارد برای مادران باردار بسیار مفید می باشد.…

Read more

شنا در سه ماهه اول بارداری

شنا از جمله ورزش هایی است که طرفداران زیادی دارد. در این مقاله می خواهیم این موضوع را بررسی کنیم که آیا شنا برای خانم های باردار در ماه های ابتدایی حاملگی مناسب است و چه فوایدی می تواند داشته باشد؟…

Read more
Back to top