در این مقاله به بررسی خواص انجیر و مصرف آن در دوران بارداری پرداخته ایم. انجیر به دلیل داشتن مقادیر زیادی از مواد معدنی، فیبر و ویتامین ها از نظر متخصصان تغذیه جزو میوه هایی است که یک خانم باردار در دوران بارداری باید مصرف نماید.…

Read more