ماساژ در دوران بارداری
انجام ماساژ در دوران بارداری میتواند برای زنان اثرات مفیدی داشته باشد. ماساژ در رفع درد کمر و پشت و همچنین آرامش شما مؤثر است.…
Read moreانجام ماساژ در دوران بارداری میتواند برای زنان اثرات مفیدی داشته باشد. ماساژ در رفع درد کمر و پشت و همچنین آرامش شما مؤثر است.…
Read moreمراقبت ها و احتیاط ها در دوران بارداری به خصوص سه ماهه آخر بارداری باید بیش تر از هر دوران دیگری باشد. در این دوران باید مردان همکاری بیشتری با همسرانشان داشته باشند و کارهای سنگین را به آن ها واگذار نکنند.…
Read moreخوب است که در دوران بارداری مردان به همسران خود توجه ویژه ای کنند و در کارهای منزل کمک و همکاری کنند این مساله خصوصا در ماه های آخر بارداری لزوم بیشتری می یابد.…
Read moreبا توجه به اینکه امروزه خانم های زیادی خودشان رانندگی می کنند، مساله ی رانندگی در دوران بارداری نیز یک دغدغه ی جدید محسوب می شود. در این مقاله نکاتی را پیرامون این موضوع مطرح کرده ایم.…
Read moreممکن است خیلی از مادران باردار به دلیل عدم اطلاع و آگاهی، سزارین را برای زایمان خود انتخاب کنند اما آن ها باید بدانند که این روش مشکلات متعددی را ایجاد می کند که در این مقاله بخشی از آن ها را آورده ایم.…
Read moreاز تفاوت های بین زایمان طبیعی و سزارین زیاد گفته ایم اما یک نکته ی دیگر شادابی بعد از زایمان است که در زایمان طبیعی وجود دارد ولی سزارین چنین ویژگی ای را ندارد.…
Read moreدر مادران بارداری که دچار فشار خون بالا هستند، رگ های خونی تنگ می شود و خون رسانی به بافت های بدن کند می گردد. بنابراین خون رسانی به جنین در حال رشد نیز کاهش می یابد. مهم است که با مراقبت از خود به فشار خون بالا دچار نشوید و در صورت دچار شدن می توانید به پزشک خود مراجعه کنید.…
Read moreبعضی از مشکلاتی که در دوران بارداری به وجود می آید می تواند از ناآگاهی مادران باردار باشد برای مثال در نظافت منزل ممکن است مواردی را رعایت نکنند که به ضرر آن ها تمام می شود.…
Read moreسلامت جنین در دوران بارداری دارای اهیت بسیار زیادی می باشد و خیلی از مادران باردار به دنبال آن هستند تا از این موضوع مطمئن شوند. آزمون بیوفیزیکال راهی برای انجام این خواسته می باشد.…
Read moreآیا می دانید که در دوران بارداری میزان مصرف مایعاتتان باید در چه حد باشد؟ پاسخ به این سوال ساده را اگر بدانید، برنامه غذایی خیلی بهتری خواهید داشت. مادران باردار نباید از مصرف آب در دوران بارداری خود غافل شوند.…
Read moreچرا برخی از خانم های باردار درد سیاتیک دارند؟ این سوالی است که خیلی از مادران باردار به دنبال جواب آن هستند. در این مقاله به طور خلاصه سعی کرده ایم به بخشی از این سوالات جواب بدهیم.…
Read moreدوران بارداری سرشار از تغییرات است و در این دوران شاهد اتفاقات متعددی هستیم. از جمله این تغییرات، می توان به تغییر رنگ پوست اشاره کرد که در این مقاله درباره ی آن توضیح داده ایم.…
Read moreصدمه دیدن کیسه آب جنین خطرات زیادی به همراه خود دارد و باید این مساله را جدی گرفت اما راه هایی نیز برای درمان وجود دارد که در این مقاله آورده ایم و می تواند راهگشا باشد.…
Read moreیکی از موارد مهمی که مادران باردار باید درباره ی آن اطلاعات داشته باشند، کیسه آب جنین می باشد. در این مقاله به طور مفصل تری علل پارگی، تشخیص پارگی و راه های درمان را شرح داده ایم و دانستن این موارد برای مادران باردار بسیار مفید می باشد.…
Read moreشنا از جمله ورزش هایی است که طرفداران زیادی دارد. در این مقاله می خواهیم این موضوع را بررسی کنیم که آیا شنا برای خانم های باردار در ماه های ابتدایی حاملگی مناسب است و چه فوایدی می تواند داشته باشد؟…
Read more