یک توصیه
وجود یک برنامه ی غذایی عالی و سالم می تواند کمک زیادی به مادر باردار کند و بر سلامتی او تاثیر مثبتی بگذارد. در این مقاله توصیه های تغذیه ای در ماه های مختلف بارداری را بیان کرده ایم.…
Read moreوجود یک برنامه ی غذایی عالی و سالم می تواند کمک زیادی به مادر باردار کند و بر سلامتی او تاثیر مثبتی بگذارد. در این مقاله توصیه های تغذیه ای در ماه های مختلف بارداری را بیان کرده ایم.…
Read moreیکی از موارد مهمی که مادران باردار باید درباره ی آن اطلاعات داشته باشند، کیسه آب جنین می باشد. در این مقاله به طور مفصل تری علل پارگی، تشخیص پارگی و راه های درمان را شرح داده ایم و دانستن این موارد برای مادران باردار بسیار مفید می باشد.…
Read moreشنا کردن در دوران بارداری فوایدی دارد و بهتر است که مادران باردار شنا کردن را در برنامه ی روزانه ی خود قرار دهند. در این مقاله درباره ی ورزش در دوران مختلف بارداری توضیحاتی داده ایم.…
Read moreخانوم های باردار همیشه سعی میکنند که از مواد غذایی استفاده کنند که برای جنین و خود مادر مفید باشد، اما برخی از مواد غذایی هستند که هم برای مادر و هم برای جنین مشکل ساز هستند، این مواد غذایی باید از تغذیه دوران بارداری حذف شوند، اما به این نکته دقت داشته باشید که بدن هر فرد با بدن دیگری متفاوت است به همین خاطر بهتر است حتما با دکتر خود در مورد تغذیه دوران بارداری مشورت کنید.…
Read moreاتفاقات ماه دوم بارداری مانند ماه اول است، هما احساس خستگی، تهوع، تکرر ادرار و … اما نگران نباشین این مشکلات هم رفع میشود اما نگران نباشید مشکلات جدیدی جایگزینشون میشوند که همین اتفاقات شیرنی دوران بارداری است، در این ماه هم همچنان پوستتون حساس است پس در حین ورزش کردن اگر حس خوبی نداشتین و پوستتون ناراحتتون میکرد نگران نباشین، با بزرگ کردن سایز لباستون بیشتر مشکلاتان حل میشود.…
Read more