مامای همراه شما / پرگ

Tag Archives: هفته چهاردهم بارداری

دردهای کاذب در بارداری

در این مطلب به معرفی دردهای کاذب و توضیح آن پرداخته ایم. در ادامه نیز به نکاتی درباره نوع پوشش مادران باردار در دوران بارداری شان پرداخته ایم که خوب است مادران باردار به این موارد توجه کنند.…

Read more

ورزش ماه چهارم بارداری

ماه چهارم بارداری برای مادر و جنین وقت مناسبی هست برای انجام تمرین‌ها و ورزش ها ، در این دوره احساس خستگی بیشتری نسبت به قبل دارین برای کم کردن این احساس ورزش بسیار موثر است.لازم به ذکره که ورزش و تمرینات سنگین اصلا توصیعه نمی‌شود و شدیدا توصیه می شود که درباره ورزش در دوران بارداری با پزشکتان مشورت کنید قبل از شروع هر ورزش و تمرینی مهر تایید بدون خطر بدون آن را دریافت کنید ، شما هیچ گاه نباید خود را از فواید ورزش در دوران بارداری محروم کنید.…

Read more
Back to top