مامای همراه شما / پرگ

فواید جوانه عدس در بارداری

جوانه عدس یکی از خوردنی های بسیار مفید می باشد و خوب است که آن را در برنامه غذایی خود قرار دهید و به صورت متعادل آن را مصرف کنید. خوب است که بیشتر با فواید این خوراکی آشنا شویم.…

Read more

یکی از علل کمر درد در بارداری

پوشیدن لباس مناسب و کفش مناسب در بارداری بسیار اهمیت دارد از این رو در این مقاله سعی کرده ایم تا نکات مفیدی را پیرامون این موضوع برای مادران باردار ارائه کنیم.…

Read more

خواص آلبالو در بارداری

آلبالو خواص زیادی دارد که خوب است با آن ها آشنا شد. مادران باردار نیز می توانند از میوه لذیذ در دوران بارداری خود استفاده کنند. در این مقاله خواص آلبالو را شرح داده ایم.…

Read more

مراقب فشار خون بارداری باشید

در مادران بارداری که دچار فشار خون بالا هستند، رگ های خونی تنگ می شود و خون رسانی به بافت های بدن کند می گردد. بنابراین خون رسانی به جنین در حال رشد نیز کاهش می یابد. مهم است که با مراقبت از خود به فشار خون بالا دچار نشوید و در صورت دچار شدن می توانید به پزشک خود مراجعه کنید.…

Read more

خوراکی های ممنوعه در بارداری

اجتناب از مصرف خوراکی های ممنوعه اهمیت زیادی دارد و وقتی می توان از تغذیه سالم و مقوی استفاده نمود چرا باید به سراغ خوراکی هایی رفت که مصرف آن ها در بارداری خطرناک می باشند. خوب است مادران باردار از این خوراکی های خطرناک آگاهی بیشتری پیدا کنند.…

Read more

نکاتی برای گیاه خواران در بارداری

شاید تعداد خانم های باردار گیاه خوار زیاد نباشد اما همین عده نیز نیاز به یک برنامه غذایی مناسب برای خود در زمان بارداری دارند. مشکلات متعددی در این دوره از جمله کم خونی، فقر آهن و کمبود رشد جنین دیده می شود.…

Read more
Back to top
نرم افزار بارداری پرگ - مامای همراه شمانرم افزار بارداری
+