مامای همراه شما / پرگ

فواید و مضرات مصرف عسل در دوران بارداری

عسل ماده ای مغذی است که مصرف آن در دوران بارداری فواید و مضراتی در پی دارد. مصرف بیش از حد عسل در دوران بارداری می تواند موجب افزایش وزن و بالارفتن قند خون شود. ولی اگر همین عسل به مقدار مصرف شود موجب خواد شد سیستم ایمنی فرد باردار به شدت بالارفته ، مشکلات مربوط به روده ، معده و بیخوابی فرد کاملا درمان شود…

Read more

میوه های تابستانی در بارداری

میوه های تابستانی در دوران بارداری بسیار مفید هستند و خانم های باردار حتما باید این میوه های لذیذ و همچنین سبزیجات و صیفی جات موجود در این فصل را به خوبی و به اندازه کامل و در حد تعادل در برنامه غذایی خود گنجانده و از آنها استفاده کند و در صورتی که از این مواد پر خاصیت به اندازه کافی استفاده کنند برای آنها هیچگونه مشکلی ایجاد نخواهد شد.…

Read more

دانستنی های لازم برای دوران بارداری در تابستان

بارداری در تابستان  تنها به این که فرد یا خانم باردار دچار بی حالی و گرمازدگی شود مربوط نمی شود و در صورتی که به نکات و علائم لازم در این فصل گرم سال توجه کافی نشود، می‌تواند خطرات جبران ناپذیری را هم برای مادر باردار و هم برای جنین درون شکم او به وجود بیاورد. از مهم‌ترین خطر های بارداری در تابستان می توان به افزایش احتمال زایمان زودرس است، کم آبی بدن و غیره اشاره کرد.…

Read more

دانستنی ها در مورد گرمازدگی در دوران بارداری

گرمازدگی در دوران بارداری مساله ای است که هر مادر باردار باید به آن توجه داشته باشد و همچنین باید از رفت و آمدهای غیرضروری در فصول گرم و در مقابل تابش مستقیم آفتاب جلوگیری نماید چرا که این رفت و آمدها می‌تواند برای افراد مسن، کودکان و خانم‌های باردار ایجاد گرما زدگی کند و تبعات جبران ناپذیر را به همراه داشته باشد.…

Read more

چگونگی انجام تست بارداری با نمک

تست بارداری با نمک تستی است که به صورت خانگی انجام شده و توسط علم پزشکی مورد تایید نمی باشد و خانم های باردار برای اطمینان از اینکه باردار هستند و یا خیر حتماً باید به آزمایشگاه های معتبر مراجعه کرده و آزمایش های لازم از جمله آزمایش خون را انجام دهند. اما انجام تست بارداری با نمک در خانه و قبل از مراجعه به آزمایشگاه می تواند مفید باشد.…

Read more

استفاده از شیره انگور در دوران بارداری

شیره انگور در دوران بارداری هم می تواند مفید باشد و هم می تواند ایجاد مشکل کند. در حالت کلی استفاده از این شیره برای خانم های باردار مفید می باشد اما خانم هایی که مبتلا به دیابت هستند و یا مستعد چاقی هستند بهتر است با مشورت پزشک از این شیره مفید استفاده نمایند.…

Read more

بایدها و نبایدهای شنا کردن در دوران بارداری

شنا کردن در دوران بارداری در بسیاری از موارد می تواند مفید باشد و هیچگونه منع پزشکی برای انجام این ورزش وجود ندارد اما در مواردی از قبیل زمانی که احتمال زایمان زودرس وجود دارد و یا زمانی که خونریزی های شدید رحمی وجود دارد و غیره باید از انجام این ورزش خودداری کرد.…

Read more

لوازم آرایشی در دوران بارداری

استفاده از لوازم آرایشی در دوران بارداری موضوعی است که خانم های باردار من باید به آن توجه ویژه داشته باشند. تمامی پزشکان بر این باورند که خانم‌ های باردار در این دوره باید استفاده از مواد آرایشی و بهداشتی که اکثراً از ترکیبات شیمیایی به وجود می آیند را به حداقل برساند و تا زمان اتمام دوران بارداری خود از استفاده از مواد خودداری کنند.…

Read more

بررسی و توضیح علائم بارداری

علائم بارداری می تواند در چند هفته اولی که تخمگ ها بارور شده اند به وجود بیایند. این علائم اعم از تاخیر در پریود، حساس شدن بافت سینه ها، ورم سینه ها، به وجود آمدن حالت تهوع، افزایش یا تکرر ادرار، ایجاد حس خستگی شدید و ایجاد تغییرات شدید در خلق و خو می باشد که ما در این مقاله به صورت کامل این علائم را بررسی می کنیم.…

Read more

سلامت دهان و دندان در دوران بارداری

سلامت دهان و دندان در دوران بارداری مساله ای است که هر باید در طول مدت بارداری به آن توجه ویژه داشته باشید و همواره به سلامت دهان و دندان در دوران بارداری رسیدگی نمایید. عواملی از قبیل خوردن مواد قندی و یا ترش به میزان بیش از حد نرمال و … می تواند سلامت دهان دندان خانم های باردار را به خط را بیاندازد.…

Read more

خواص آلبالو در دوران باردای

“آلبالو در دوران بارداری” جز میوه هایی است که می تواند بسیار مفید هم برای خانم های “باردار” و هم نوزادان درون شکم آن ها باشد. این نکته گفتنی است که خوردن میوه جات در دوران بارداری باید حتما در برنامه هر خانم باردار به صورت درست و حسابی قرار داشته باشد. آلبالو در دوران…

Read more

مصرف خاکشیر در بارداری

خیلی از مادران باردار دستورات غذایی در دوران بارداری خود را نمی دانند و دوست دارند که در این زمینه اطلاعات کسب کنند. در این مطلب به سراغ مصرف خاکشیر در «دوران بارداری» رفته ایم و اثرات آن را برای خوانندگان شرح داده ایم. البته لازم است بگوییم در خوردن این ماده غذایی نیز باید…

Read more

مصرف تخم شربتی در بارداری

تخم شربتی یکی از خوراکی های مفید در بارداری است که آن را مخلوط شده با آب می نوشند. البته مادران باردار نباید تخم شربتی را با تخم چیا اشتباه بگیرند چرا که این دو متفاوتند. در ادامه ابتدا موارد منع مصرف و سپس خواص این خوراکی را برایتان شرح داده ایم اما یادتان باشد…

Read more

زمان مناسب مسافرت در بارداری

با فرارسیدن فصل تابستان خیلی از مردم قصد سفر می کنند در این میان مادران باردار نیز از این گروه مستثنی نبوده و دوست دارند که به مسافرت بروند. در این مطلب درباره شرایط و زمان سفر و نکات ایمنی برای «مادران باردار» نوشته ایم. آتوسا کریمی جراح و متخصص زنان و زایمان درباره سفر…

Read more

میوه های تابستانی در بارداری

همواره در «دوران بارداری» تاکید کرده ایم که مصرف میوه جات می تواند بسیار مفید و سودمند باشد. در این مطلب به میوه های مناسب در فصل تابستان پرداخته ایم. مصرف میوه در دوران بارداری بسیار مهم است. همان‌طور که علم تغذیه علم تعادل است در مورد میوه‌ها نمی‌توان گفت کدام میوه برتری خاصی نسبت…

Read more
Back to top
نرم افزار بارداری پرگ - مامای همراه شمانرم افزار بارداری
+