مامای همراه شما / پرگ

Tag Archives: دوران بارداری

هر کار منزلی را در بارداری انجام ندهید

مراقبت ها و احتیاط ها در دوران بارداری به خصوص سه ماهه آخر بارداری باید بیش تر از هر دوران دیگری باشد. در این دوران باید مردان همکاری بیشتری با همسرانشان داشته باشند و کارهای سنگین را به آن ها واگذار نکنند.…

Read more

از دیگر فواید زایمان طبیعی

کم نیستند مادران بارداری که به علت عدم آگاهی اقدام به سزارین می کنند و از عواقب آن بی خبرند. آمار سزارین در کشور ما بیشتر از قبل شده و در این زمینه متاسفانه اطلاع رسانی کافی انجام نمی شود. در ادامه چندتا از فواید زایمان طبیعی را توضیح داده ایم.…

Read more

ورزش برای این افراد ممنوع است

در این مقاله به سراغ دو موضوع مختلف رفته ایم یکی اینکه در چه حالت هایی نباید ورزش کرد و دیگری اینکه مدت زمان مجاز بارداری چقدر است که در آن توضیح داده ایم در نژاد های مختلف متفاوت است.…

Read more

مراقبت ها در دوران بارداری

نظافت منزل در دوران بارداری باید با یک سری احتیاط ها و مراقبت ها همراه باشد و مادران باردار باید بیش از هر موقعی در این دوره به سلامت خود بیاندیشند. در این مقاله نکات ساده ای را برای نظافت منزل در دوران بارداری بیان کرده ایم که مادران باردار باید آن ها را رعایت کنند.…

Read more

کاهش کمردرد در روزهای آخر بارداری

کمردرد یکی از دردهای شایع در اواخر دوران بارداری است که مشکلات زیادی را برای مادران باردار ایجاد می کند. در روزهای آخر بارداری می توان با انجام کارهایی این درد را کاهش داد که در این مقاله به آن اشاره کرده ایم.…

Read more

یکی از علل کمر درد در بارداری

پوشیدن لباس مناسب و کفش مناسب در بارداری بسیار اهمیت دارد از این رو در این مقاله سعی کرده ایم تا نکات مفیدی را پیرامون این موضوع برای مادران باردار ارائه کنیم.…

Read more

مراقب فشار خون بارداری باشید

در مادران بارداری که دچار فشار خون بالا هستند، رگ های خونی تنگ می شود و خون رسانی به بافت های بدن کند می گردد. بنابراین خون رسانی به جنین در حال رشد نیز کاهش می یابد. مهم است که با مراقبت از خود به فشار خون بالا دچار نشوید و در صورت دچار شدن می توانید به پزشک خود مراجعه کنید.…

Read more
Back to top