خوردن مواد غذایی شیرین و قنددار برای زنان باردار
مصرف شیرینی و مواد قندی در دوران بارداری می تواند هم برای سلامتی مادر و هم جنین خطرناک باشد. و عوارض زیادی را در پی دارد.…
Read moreمصرف شیرینی و مواد قندی در دوران بارداری می تواند هم برای سلامتی مادر و هم جنین خطرناک باشد. و عوارض زیادی را در پی دارد.…
Read moreپیشگیری از مسمومیت غذایی در دوران بارداری اهمیت زیادی دارد. اگر مسمومیت غذایی در اوایل حاملگی که شخص دچار حالتهای تهوع و یا استفراغ است رخ دهد، ممکن است علایم گمراهکنندهای داشته باشد و در بعضی شرایط تهوع، استفراغ و بیاشتهایی خانم باردار را تشدید کند.…
Read moreامروزه آمار سزارین در میان زنان باردار افزایش یافتهاست. برخلاف تصور موجود که سزارین بدون درد است، عمل سزارین هم عوارض و دردهای بعد از عمل خود را دارد.…
Read moreکم خونی وفقر آهن در خانم های باردار بروز سقط جنین، جفت سرراهی و جدا شدن زودرس جفت از محل اتصال آن به رحم نیز باعث کم خونی شدید می شود.
…
بارداری، زیباترین و مهمترین دوران در زندگی یک زن است. احساس آوردن یک زندگی جدید به این دنیا، بسیار خاص است.نگران شدن زنان بسیار طبیعی است، به ویژه اگر اولین بارداری آنها باشد. اما اگر آرام باشید و استراحت کنید و خوب از خودتان مراقبت کنید، میتوانید به راحتی از این دوران عبور کنید…
Read moreاندازهگیری فشارخون خانم باردار ضروری است و طبیعی بودن آن یکی از عوامل مهم سلامت مادر و جنین محسوب میشود. توجه به میزان فشارخون مادر به این دلیل است که افزایش غیرعادی فشارخون به سرعت شناسایی شود. از طرفی، علائم خطرناک دیگری هم وجود دارند که اگر با فشارخون بالا توام شوند، تهدیدکننده حیات مادر و جنین هستند.
…
تغذیه در دوران بارداری نقش بسیار مهمی دارد یکی از مواد غذایی که مادران باردار باید در برنامه غذایی خود داشته باشن خرما است خرما سرشار از مواد مغذی است در حالی که چربی بسیار کمی دارد. …
Read moreیکی از مهم ترین دغدغه های یک مادر باردار در ماه های اخر بارداری زمان زایمان است. با شناخت یک سری از نشانه ها می توان تا حدودی از استرس و نگرانی خود کم کرد و زایمان سلامت و موفقی داشت.…
Read moreمصرف شیرینی خامه ای به دلیل این که خالی از هرگونه مواد مغذی و ویتامین می باشد باعث سیری کاذب در مادر باردار می گردد و هم چنین سلامت دندادن ها را به خطر می اندازد. و خطر آسم برای نوزاد به همراه دارد.…
Read moreریزش مو در دوران بارداری به دلیل تغییرات هورمونی بیشتر است. یکی از راههای درمان ریزش مو مصرف مواد مغذی حاوی ویتامین B زیاد است که در گروه ویتامین های B، ویتامین B6 و بیوتین اهمیت خاصی دارند. …
Read moreآخرین ماه بارداری دشوار است. احتمالا مادر احساس بزرگ شدن بیش از حد میکند استرس و فشار روانی بیشتری به مادر وارد می شود. اما راهکار هایی وجود دارد تا حدی از این استرس و بار روانی کاهش دهد.…
Read moreدر دوران بارداری مادر باید به مقدار کافی از شیر و لبنیات ، انواع ماهی ، سبزیجات سبز رنگ ، آجیل و خشکبار استفاده کند تا کلسیم مورد نیاز جنین خود را فراهم کنید. همچنین در صورت تشخیص پزشک می توانید از مکمل کلسیم نیز استفاده کنید.…
Read moreرعایت بهداشت فردی یکی از مسائل مهم و ضروری در دوران بارداری می باشد. چون هم با سلامت مادر و هم جنین رابطه مستقیم دارد.…
Read moreزیبایی نوزاد برای همه والدین موضوعی مهم تلقی می شود . مواد غذایی فیبر دار به خصوص اگر در اواخر بارداری استفاده شود در این امر موثر است. …
Read moreزایمان طبیعی به نسبت زایمان سزارین از مزیت های بیشتری برای مادر و فرزند برخوردار است زایمان طبیعی اولین روش زایمان است و همچنین زایمان طبیعی به عنوان بهترین روش زایمان شناخته شده است. در واقع زایمان طبیعی به معنی به دنیا آمدن نوزاد از طریق رحم مادر است. شاید بتوان گفت زایمان طبیعی روشی است بی خطر و بی دردسر که به کمک آن می توان به راحتی نوزاد را به دنیا آورد
…
Read more