بارداری و کمر درد یکی از مشکلات مادران بارداری است که با نادیده گرفتن می‌تواند برای مادر مشکل ساز شود و با زیادی جدی گرفتن کمر درد در دوران بارداری ، این دوران را برای مادر سخت‌تر می‌کند، ما به شما توصیه می‌کنیم ورزش دوران بارداری تحت نظر دکتر خود انجام دهید تا کمر درد مشکل کمتری برای شما ایجاد کند.…

Read more