میوه های تابستانی در دوران بارداری بسیار مفید هستند و خانم های باردار حتما باید این میوه های لذیذ و همچنین سبزیجات و صیفی جات موجود در این فصل را به خوبی و به اندازه کامل و در حد تعادل در برنامه غذایی خود گنجانده و از آنها استفاده کند و در صورتی که از این مواد پر خاصیت به اندازه کافی استفاده کنند برای آنها هیچگونه مشکلی ایجاد نخواهد شد.…

Read more