رعایت بعضی نکات های به ظاهر کوچک در حین انجام نظافت منزل برای سلامتی مادر باردار ضروری است. لزوم رعایت این مسئله اطلاع داشتن مادران باردار از این نکات است.…

با گسترش محصولات آرایشی و فراوانی آن ها در بازار، لزوم آگاهی در استفاده از این محصولات نیز ضروری به نظر می رسد. در این مقاله درباره ی برخی از راهکار های مفید در این زمینه توضیحاتی داده ایم.…

توصیه ی امروز ما به شما این است که تا جایی که می توانید خرید ها را به همسرتان واگذار کنید زیرا اسکناس های پول حاوی میکروب های خطرناکی هستند و مادران باردار باید از دست زدن به آن ها خودداری کنند.…

بعضی از کارهای روزانه در بارداری ممکن است در ابتدا ساده بنظر برسند اما نباید به توصیه های گفته شده در این زمینه ها بی توجهی کرد مثلا کار با مواد شوینده در بارداری می تواند خطرآفرین باشد.…

آهن یکی از نیاز های ضروری مادر باردار در دوران بارداری اش است زیرا آهن هموگلوبین خون را تولید می کند و از این جهت بسیار مفید است و برای مادران بارداری که به کم خونی مبتلا می شوند نیز دلایل زیادی وجود دارد که در این مقاله به آن ها پرداخته ایم.…

شاید زیاد از تاثیر خوب افکار مثبت در دوران بارداری نشنیده باشید اما در این مقاله فواید این افکار مثبت را بر جنین بیان کرده ایم. در این میان اطرافیان بدبین نیز عاملی برای ورود افکار منفی به ذهن مادر باردار هستند که آگاهی مادر باردار می تواند راهگشا باشد.…

شاید مادران باردار از تهوع بارداری چیز زیادی ندانند و فقط آن را امری طبیعی در دوران بارداری به حساب بیاورند اما خوب است که با بالا بردن اطلاعات در این زمینه، راهکار های خوبی نیز در نظر گرفته شود.…

طرز نشستن نیز در بارداری اهمیت دارد و مادر باردار باید نکات توصیه شده در این زمینه را بداند. در این مقاله درباره ی این موضوع توضیحاتی ارائه کرده ایم.…

شاید خیلی از مادران باردار درباره ی چگونگی رسیدگی به خود در این دوران اطلاعی نداشته باشند. در این مقاله نکاتی را در این مورد بیان کرده ایم که می تواند در ایجاد عادت های صحیح اثرگذار باشد.…

مصرف بیش از حد گوشت قرمز در دوران بارداری باعث عصبی شدن کودک می شود. در این مقاله توضیحات کاملتری در این مورد ارائه کرده ایم که مطالعه ی آن می تواند مفید باشد.…

دوران بارداری با تغییرات فراوانی همراه است از جمله تغییرات هورمونی. این تغییر هورمونی باعث تغییر پوستی و عروقی در بدن مادر باردار می شود که در این مقاله آن را توضیح داده ایم.…

دارو ها در خیلی از موارد به صورت خودسرانه مصرف می شوند و عدم اطلاعات دقیق در این مورد باعث شده تا بعضی از موارد داروها آسیب وارد کنند. در این مقاله درباره ی مصرف داروها و عوارض آن ها نوشته ایم.…

سفرکردن یکی از ملزومات اجتناب ناپذیر در دوران بارداری است که ممکن است برای خیلی از مادران باردار پیش بیاید. رعایت نکات ساده ای در سفر موجب راحتی و آسودگی بیشتر مادر باردار می شود.…

سفر کردن یکی از تفریح های سالم و لذت بخش محسوب می شود اما در دوران بارداری باید مراقب بود زیرا ممکن است خطراتی داشته باشد. در این مقاله دراین باره توضیحاتی ارائه داده ایم.…

دانستن درباره ی نحوه ی خواب صحیح و عمل به آن می تواند نقش مفیدی در سلامتی و تندرستی مادر باردار داشته باشد. در این مقاله درباره ی این موضوع صحبت کرده ایم.…