در این مقاله به بررسی خواص انجیر و مصرف آن در دوران بارداری پرداخته ایم. انجیر به دلیل داشتن مقادیر زیادی از مواد معدنی، فیبر و ویتامین ها از نظر متخصصان تغذیه جزو میوه هایی است که یک خانم باردار در دوران بارداری باید مصرف نماید.…
Read more
ضرورت سونوگرافی از جهت اطمینان از سلامت مادر و جنین و تشخیص جنس او باعث می شود، پزشکان به مادران توصیه کنند تا هفته ی 32 ام چهار بار سونوگرافی بروند. اما بیش از 4 دفعه به دلیل وجود امواج مضر آن مجاز نیست. …
Read more
انارار میوه های خوشمزه و دارای خواص بسیار است که هم در دین اسلام هم توسط متخصصان تغذیه به شدت خوردن آن توصیه میشود. در دوران بارداری یکی از میوه هایی است که برای سلامتی و رشد استخوان بندی جنین لازم است. دارای ویتامین های زیادی است. این مقاله به بررسی تاثیرات این میوه ارزشمند در دوران بارداری پرداخته است. …
Read more
در این مقاله به بررسی اثرات سونوگرافی در دوران بارداری و اثرات انجام آن بر جنین پرداختیم. …
Read more
مصرف بعضی از غذاها در دوران بارداری باعث افزایش خطر سقط جنین می شود. غذاهایی که شاید در دوران غیر از بارداری بارها مصرف شده باشند و خطری نداشته باشند اما در دوران بارداری به دلیل حساس بودن وضعیت مادر و جنین اوضاع فرق می کند. در این مقاله لیستی از مواد غذایی که نباید در دوران بارداری توسط مادر مصرف شوند را آورده ایم. مشورت با یک متخصص تغذیه و پزشک نیز برای دانستن بیشتر در این باره بسیار ضروری است.…
Read more
مراقبت های دوران بارداری به حدی مهم هستند که رعایت آن ها منجر به سلامت جنین می شود. با انجام اقدامات کنترل و پیشگیری می توان از بروز ناهنجاری های مادر زادی به میزان بالایی جلوگیری نمود. برای شرح بیشتر ادامه مطلب را مطالعه نمایید. …
Read more
سلامت قلب از مهم ترین مواردی است که از همان ابتدای تشکیل و تپش در دوران بارداری باید به آن توجه کرد. در این مقاله سعی شده است اطلاعاتی درباره ی این موضوع مطرح و بررسی شود.…
Read more
سعی شده است در این مقاله عوارض مصرف داروها در دوران بارداری و قبل از آن را بررسی کنیم. بی شک مشورت با پزشک در هنگام مصرف انواع داروها بهترین و مطمئن ترین راه برای جلوگیری از آسیب های ناشی از مصرف دارو در زمان بارداری است. …
Read more
مصرف آب سالم در دوران بارداری به مقدار دوازده لیوان در طول روز باعث می شود که نیاز بدن مادر و جنین به آب تامین گردد و باعث:
1 – پوست سالم تر و شاداب تر
2 – کاهش جوش های زمان بارداری
3 – دفع سدیم زاید از اندام های بدن
4 – کاهش ریسک زایمان زودهنگام و یا سقط جنین
5 – بهتر شدن کارکرد شکم و جهاز هاضمه
6 – دفع سموم و عفونت های بارداری از طریق دفع ادرار و تعرق
می شود. …
مصرف ویتامین ب در دوران بارداری کمک فراوانی به سلامت مادر و جنین می کند و باعث پیشگیری از ناهنجاری های جنین می شود. مصرف مواد مغذی و ویتامین ها، مکمل ها و داروها باید زیر نظر پزشک و متخصص تغذیه باشد. و روند رشد جنین نیز در بازه های زمانی معین توسط پزشک بررسی شود. …
Read more
در دوران بارداری اینکه چه داروهایی باید مصرف شود چه داروهایی نباید مصرف شود از جمله سوالاتی است که خانم ها معمولا با آن مواجه می شوند. در این مصاحبه دکتر نیرومنش درمان های موقتی تسکین درد با داروها را مطرح کرده است. …
Read more
الکل بدترین ماده ای است که در صورت مصرف آن توسط مادر، جنین با آن در تماس خواهد بود. اگر مادری در طول بارداری الکل مصرف نماید، احتمال اینکه نوزاد وی دچار بیش فعالی ، مهارتهای حرکتی ضعیف، ناتوانایی در یادگیری ، عقب ماندگی ذهنی و بیماری روحی ، شود، بسیار بالا می رود. …
Read more
رژیم غذایی در سه ماه اول بارداری بسیار حایز اهمیت است. در این سه ماه معمولا مادران باردار دچار کم اشتهایی و حالت تهوع هستند. مصرف سه خوراکی، بادم، موز و برنج قهوه ای باعث کاهش تهوع و کم اشتهایی می شود.…
Read more
به طور کلی روش های پیشگیری از دیابت بارداری شامل مواردی است از جمله: اصلاح عادات غذایی، توصیه‌های غذایی. با اصلاح عادات غذایی از مصرف قندها و شیرین جات مضری که نه تنها برای جنین و رشد او مناسب نیست بلکه زیان آور نیز هست می توان جلوگیری کرد. توصیه های غذایی نیز شامل مواردی است که باعث می شود مادر قند و انرژی مورد نیاز خود را از منابع تغذیه ای سالم دریافت کند که منجر به پیشگیری از دیابت بارداری می گردد.
…
از جمله آثار مخرب مصرف سیگار توسط مادر در دوران بارداری می توانیم به موارد زیر اشاره کنیم: مجرم شدن کودکان در آینده ،درد بیشتر هنگام زایمان، رشد کند جنین، همچنین مصرف سیگار پیش از بارداری موجب نازایی می شود. …
Read more