یک آنتی اکسیدان قوی
بعضی از میوه ها آن چنان فوایدی دارند که به مانند یک دارو عمل می کنند و با مصرف آن ها از مصرف داروهای شیمیایی بی نیاز می شوید. یکی از این میوه ها، آلبالو است که در این مقاله فواید آن را برایتان آورده ایم.…
Read moreبعضی از میوه ها آن چنان فوایدی دارند که به مانند یک دارو عمل می کنند و با مصرف آن ها از مصرف داروهای شیمیایی بی نیاز می شوید. یکی از این میوه ها، آلبالو است که در این مقاله فواید آن را برایتان آورده ایم.…
Read moreدانستن خواص گوناگون خوراکی های مختلف می تواند در انتخاب رژیم غذایی سالم برای مادران باردار بسیار اثرگذار باشد. در این مقاله درباره ی فواید روغن پسته توضیحاتی داده ایم.…
Read moreاسید فولیک که به نامهای فولات یا ویتامین B۹ نیز خوانده میشود، در کشاورزی کاربردی مهم دارد،همچنین برای بسیاری از اعمال بدن از جمله سلامتی سیستم عصبی، خون و یاختهها حیاتی و اساسی است. در این مقاله درباره ی تاثیرات منفی مصرف زیاد اسید فولیک توضیحاتی داده ایم.…
Read moreراه هایی برای از بین بردن نفخ حبوبات وجود دارد که ما آن ها را در این مقاله گنجانده ایم. همچنین پاسخ به برخی سوالات نظیر اینکه میزان مجاز مصرف حبوبات چهقدر است را نیز قرار داده ایم.…
Read moreبالا بودن مایع آمنیوتیک نیز درمانی دارد. ما در این مقاله درباره ی این موضوع توضیحاتی داده ایم و در ادامه نیز تأثیر پلی هیدرآمنیوس بر زایمان را شرح داده ایم.…
Read moreشاید برای خیلی از مادران باردار سوال پیش بیاید که آیا باید کربوهیدرات را در رژیم غذایی خود قرار دهند یا خیر. در این مقاله با استفاده از نتایج یک تحقیق به این سوال پاسخ داده ایم.…
Read moreگردو یکی از خوراکی های مفید در دوران بارداری بارداری است که توصیه شده است در این دوران مصرف شود. در این مقاله درباره ی گردو و خواص آن در دوران بارداری صحبت کرده ایم.…
Read moreبیماری یبوست از بیماری هایی است که ممکن است در بارداری سراغ تان بیاید و در این مقاله علل ایجاد این بیماری را به همراه توضیحاتی برایتان بیان کرده ایم.…
Read moreتغذیه نقش اساسی در سلامتی مادر باردار دارد و مصرف مواد غذایی مفید در دوران بارداری می تواند کمک مفیدی به او در سلامتی بدنش بکند. در این مقاله یازده ماده ی غذایی مفید را معرفی کرده ایم.…
Read moreدر این مقاله درباره ی غذاهای ممنوعه در دوران بارداری صحبت کرده ایم. اجتناب از این غذاها و مصرف خوراکی های مفید و سالم می تواند تاثیر خوبی بر بدن مادر باردار داشته باشد.…
Read moreکندر یکی از خوراکی هایی است که گفته می شود تاثیر مثبتی بر هوش جنین دارد اما این تاثیر مثبت هم ممکن است عوارضی داشته باشد. در این مقاله می خواهیم به بررسی این موضوعات بپردازیم.…
Read moreآهن از مهم ترین ریزمغذی هاست و کمبود آن مشکلات خاصی را برای مادر باردار ایجاد می کند که در این مقاله به بررسی این موضوعات پرداخته ایم.…
Read moreدر این مقاله درباره ادویه ای به نام گلپر و خطرات ناشی از مصرف آن در دوران بارداری صحبت کرده ایم. …
Read moreدر این مقاله درباره ی احتیاط در مصرف حبوبات در خانم های باردار صحبت کردیم و بیان کردیم که مشکل اصلی مصرف حبوبات چیست. …
Read moreغذای مناسب بسیار لازم است. از همین رو باید آن ها را تهیه و مصرف نمود. ما در این مقاله بخشی از این غذاها را معرفی کرده و به علت مناسب بودن آن ها هم پرداخته ایم.…
Read more