دسته: سلامت و زیبایی در دوران بارداری

بارداری

رنگ مو و پوست جنین را چطور انتخاب کنیم؟ 

کودکان بسیار از ویژگی های ظاهری و روحی خود را از والدین خود به ارث می برند اما باید توجه داشته باشید که در بیشتر موارد مانند رنگ مو و پوست جنین، موضوع وراثت صد در صد نیست وتعذیه در اینگونه موارد می تواند نقش موثری داشته باشد.از اینرو مصرف بسیاری از غذاها روی رنگ چشم و موی جنین بسیار تاثیرگذارخواهند بود.دقت داشته باشید که رنگ پوست نوزاد با سلامت غدد داخلی و همچنین کبد مادر بسیار تاثیرگذار می باشد از اینرو درصورتی که تمایل دارید رنگ پوست نوزادتان خوب و دلخواه شما باشد بهتر است در هنگام بارداری غذاهایی مصرف کنید که به سم زدایی کبد شما کمک کند .

بارداری

راز داشتن فرزندی با چشمان رنگی 

رنگ چشم در کودکان مختلف کاملا متفاوت می باشد .از اینرو عامل اصلی در تعیین رنگ چشم کودکان مسئله وراثت می باشد.در واقع ژنتیک یکی از اصلی ترین عوامل در تعیین رنگ چشم نوزاد می باشد.در نظر داشته باشید که رنگ چشم کودک ، به رنگ چشم والدین بستگی دارد.زیرا رنگ چشم یک ویژگی فیزیکی می باشد که توسط جفت شدن ژن های پدر و مادر مشخص می شود و بدین ترتیب کودک از هر کدام از والدین خود ۵۰ درصد مواد ژنتیکی رنگ چشم را به ارث خواهد برد.از اینرو باید دقت داشته باشید که دو ژن گرفته شده از پدر و مادر می توانند به همدیگر شبیه بوده و یا از هم متفاوت باشند.همه این عوامل موجب متولد شدن فرزندانی با رنگ چشم های آبی ، سبز و یا قهوه ای می شود.

بارداری

یبوست در بارداری 

بارداری یکی از زیباترین دوران برای هر شخص بارداری به حساب می آید. زیرا فرد باردار در این دوران لحظات شگفت انگیز و جذابی را تجربه می کند. اما موردی که وجود دارد اینست که در این دوران سیستم بدن فرد تغییر کرده و ممکن است مشکلاتی برای فرد باردار بوجود آید. یکی از نارحتی ها و مشکلاتی که در این دوران شایع تر است یبوست می باشد.این مشکل نباید سطحی در نظر گرفته شود و حتما بایستی اقدامات مورد نظر برای درمان این بیماری اعمال شود. زیرا در بسیاری موارد بیماری یبوست ، بواسیر (هموروئید) را در پی خواهد داشت.علت یبوست می تواند مصرف قرص آهن-کم آبی و هورمون ها باشد.

بارداری

علت گریه مادر در دروان بارداری 

بسیاری از خانم ها در دوران بارداری با تغییر احساسات روبرو هستند. از اینرو همین تغییر احساسات می تواند عده ای را وادار به خندیدن و شادی کرده و در عده ای دیگر تاثیر منفی گذاشته و فرد را اندوهگین و غمگین نماید.بگونه ای که حتی ریزترین مسائل نیز می تواند احساسات فرد را تحت تاثیر قرار دهد.بنابراین در این مواقع گاهی شاهد گریه کردن فرد حامله هستیم که می تواند عوامل مختلفی داشته باشد.خستگی،عدم اعتماد به نفس و تغییرات هورمونی دلایل اساسی در این مورد هستند.

بارداری

راز خوش استایل ماندن در دوران بارداری 

بدن افراد باردار در دوران بارداری از فرم و حالت عادی خارج شده و کل استایل فرد بهم می ریزد. از اینرو آرزوی بسیاری از زنان باردار اینست که بتوانند در این دوران نیز مثل قبل خوش استایل و زیبا بمانند. اما باید در نظر داشته باشید افراد زیادی هستند که با حفظ یکسری قوانین و مراقبت های بسیار ساده ،توانسته اند زیبایی استایل خود را در این دوران حفظ کنند.ورزش کردن، پیاده روی، تغذیه مناسب و پوشیدن لباس مناسب فرم بدن می تواند در این امر بسیار موثر باشد.

دانستنی های لازم برای دوران بارداری در تابستان
بارداری

دانستنی های لازم برای دوران بارداری در تابستان 

بارداری در تابستان  تنها به این که فرد یا خانم باردار دچار بی حالی و گرمازدگی شود مربوط نمی شود و در صورتی که به نکات و علائم لازم در این فصل گرم سال توجه کافی نشود، می‌تواند خطرات جبران ناپذیری را هم برای مادر باردار و هم برای جنین درون شکم او به وجود بیاورد. از مهم‌ترین خطر های بارداری در تابستان می توان به افزایش احتمال زایمان زودرس است، کم آبی بدن و غیره اشاره کرد.

عوارض گرمازدگی در دوران بارداری
بارداری

دانستنی ها در مورد گرمازدگی در دوران بارداری 

گرمازدگی در دوران بارداری مساله ای است که هر مادر باردار باید به آن توجه داشته باشد و همچنین باید از رفت و آمدهای غیرضروری در فصول گرم و در مقابل تابش مستقیم آفتاب جلوگیری نماید چرا که این رفت و آمدها می‌تواند برای افراد مسن، کودکان و خانم‌های باردار ایجاد گرما زدگی کند و تبعات جبران ناپذیر را به همراه داشته باشد.

شیره انگور در دوران بارداری
بارداری

استفاده از شیره انگور در دوران بارداری 

شیره انگور در دوران بارداری هم می تواند مفید باشد و هم می تواند ایجاد مشکل کند. در حالت کلی استفاده از این شیره برای خانم های باردار مفید می باشد اما خانم هایی که مبتلا به دیابت هستند و یا مستعد چاقی هستند بهتر است با مشورت پزشک از این شیره مفید استفاده نمایند.

نکاتی در مورد لوازم آرایشی در دوران بارداری
بارداری

لوازم آرایشی در دوران بارداری 

استفاده از لوازم آرایشی در دوران بارداری موضوعی است که خانم های باردار من باید به آن توجه ویژه داشته باشند. تمامی پزشکان بر این باورند که خانم‌ های باردار در این دوره باید استفاده از مواد آرایشی و بهداشتی که اکثراً از ترکیبات شیمیایی به وجود می آیند را به حداقل برساند و تا زمان اتمام دوران بارداری خود از استفاده از مواد خودداری کنند.

سلامت دهان و دندان در دوران بارداری
بارداری

سلامت دهان و دندان در دوران بارداری 

سلامت دهان و دندان در دوران بارداری مساله ای است که هر باید در طول مدت بارداری به آن توجه ویژه داشته باشید و همواره به سلامت دهان و دندان در دوران بارداری رسیدگی نمایید. عواملی از قبیل خوردن مواد قندی و یا ترش به میزان بیش از حد نرمال و … می تواند سلامت دهان دندان خانم های باردار را به خط را بیاندازد.

بارداری

نشانه های مهم زایمان 

در روزهای آخر بارداری دردی در ناحیه شکم و کمر احساس می شود که گاهی اوقات این درد با دراز کشیدن بدتر می شود.

زایمان خانم ها با یکدیگر فرق دارد. بنابراین به طور قطع فهمیدن آن امکان پذیر نیست. اما تغییرات خاصی پیش از زایمان، در زایمان زودرس و هنگام زایمان اتفاق می افتد که می توان با استفاده از آن ها زمان زایمان را تعیین کرد.