در ماه آخر بارداری توصیه می‌شود که خانم‌ها مسافرت نروند و یا در صورت رفتن به مسافرت، ترجیحا به جایی بروند که به محل درمانی نزدیک باشد تا اگر مادر دچار مورد اورژانسی و یا خونریزی شد، فورا به آنجا مراجعه کند و تحت درمان قرار بگیرد. همچنین اگر خانم‌های باردار با ماشین شخصی‌شان به مسافرت می‌روند، بهتر است جایی بروند که فاصله درمانگاه‌ها و یا بیمارستان‌ها در جاده کم باشد.البته ما توصیه می‌کنیم که مادران باردار تا جایی که امکان دارد به مسافرت‌نروند حال چه ضروری باشد و چه غیر ضروری و بمسافرتا هر وسیله نقلیه‌ای که می‌خواهد باشد. چون در ماه آخر بارداری حرکت‌های زیاد باعث زایمان زودرس می‌شود و ممکن است جنین و مادر به خطر بیفتند.

-فعالیت و کار زیاد ممنوع

– خانم‌های شاغل کمی به خود استراحت دهند

خانم‌های شاغل بهتر است در محیط کار زیاد سر پا نباشند و ساعات کاری‌شان را کم کنند. خانم‌هایی که کارشان ایجاب می‌کند پشت میز بنشینند، نباید زیاد در حالت نشسته بمانند و هر ۲ تا ۳ ساعت یک‌بار باید ۱۰ دقیقه راه بروند.

– بدون برنامه ورزش نکنید