مامای همراه شما / پرگ

Tag Archives: بارداری

آیا با وجود سزارین قبلی می توان زایمان طبیعی داشت؟

در خیلی از مواقع شنیده هایی درباره چیز های گوناگون وجود دارد و نمی توان به آن ها اطمینان کرد و باید از متخصصین و افرادی که در آن زمینه ها آگاهی دارند کمک گرفت. در این مقاله نیز به سراغ یکی از این شنیده ها رفته ایم.…

Read more

مراقب فشار خون بارداری باشید

در مادران بارداری که دچار فشار خون بالا هستند، رگ های خونی تنگ می شود و خون رسانی به بافت های بدن کند می گردد. بنابراین خون رسانی به جنین در حال رشد نیز کاهش می یابد. مهم است که با مراقبت از خود به فشار خون بالا دچار نشوید و در صورت دچار شدن می توانید به پزشک خود مراجعه کنید.…

Read more

نظافت منزل در بارداری

بعضی از مشکلاتی که در دوران بارداری به وجود می آید می تواند از ناآگاهی مادران باردار باشد برای مثال در نظافت منزل ممکن است مواردی را رعایت نکنند که به ضرر آن ها تمام می شود.…

Read more

تاثیر ورزش در بارداری

ورزش همواره یک عادت مفید برای تمامی اشخاص از جمله مادران باردار محسوب می شود. در ماه های پایانی بارداری نیز خوب است با انجام ورزش های مناسب و رعایت تعادل در این زمینه بدن خود را برای انجام یک زایمان طبیعی آماده کنید.…

Read more

چاق شدن بی‌دلیل

آیا می دانید که در دوران بارداری میزان مصرف مایعاتتان باید در چه حد باشد؟ پاسخ به این سوال ساده را اگر بدانید، برنامه غذایی خیلی بهتری خواهید داشت. مادران باردار نباید از مصرف آب در دوران بارداری خود غافل شوند.…

Read more

رفع عفونت ادراری

تغذیه در بارداری و سلامت بدن مادر باردار نقش اساسی دارد. برای مثال در مبتلا شدن به بعضی بیماری ها باید از خوراکی های خاصی اجتناب کرد که خوب است مادران باردار در این گونه موارد آگاهی خود را بالا ببرند.…

Read more

در ماه‌های آخر از چه کفشی استفاده کنید؟!

توجه به نکات ریز و درشت در بارداری بسیار اهمیت دارد حتی پوشیدن کفش مناسب در این دوران نیز دارای اهمیت می باشد. در این مقاله درباره پوشیدن کفش مناسب در اواخر دوران بارداری صحبت کرده ایم.…

Read more

فواید زایمان به روش طبیعی برای کودکتان

از آنجا که زایمان طبیعی با درد بیشتری همراه است شاید خیلی ها از انجام آن سرباز زنند اما باید بدانید که زایمان طبیعی فواید زیادی برای مادران و نوزادان دارد که در این مقاله فواید آن را برای نوزادان بیان کرده ایم.…

Read more

میان وعده ها را فراموش نکنید

در بارداری افزایش وزن یک استانداری دارد و مادران باردار باید وضعیت خود را چک کنند و ببینند که استاندارد است یا خیر. علاوه بر این موضوع در این مقاله به میان وعده ها نیز بارداری پرداخته ایم.…

Read more
Back to top