در این مقاله به سراغ دو موضوع مختلف رفته ایم یکی اینکه در چه حالت هایی نباید ورزش کرد و دیگری اینکه مدت زمان مجاز بارداری چقدر است که در آن توضیح داده ایم در نژاد های مختلف متفاوت است.…

نظافت منزل در دوران بارداری باید با یک سری احتیاط ها و مراقبت ها همراه باشد و مادران باردار باید بیش از هر موقعی در این دوره به سلامت خود بیاندیشند. در این مقاله نکات ساده ای را برای نظافت منزل در دوران بارداری بیان کرده ایم که مادران باردار باید آن ها را رعایت کنند.…

کمردرد یکی از دردهای شایع در اواخر دوران بارداری است که مشکلات زیادی را برای مادران باردار ایجاد می کند. در روزهای آخر بارداری می توان با انجام کارهایی این درد را کاهش داد که در این مقاله به آن اشاره کرده ایم.…

در دوران بارداری که دوران حساسی است یک اتفاق کوچک می تواند نگرانی زیادی ایجاد کند حال آن اتفاق اگر پاره شدن کیسه آب باشد چطور؟…

برای مادران بارداری که دچار پرکاری تیروئید می شوند این نگرانی به وجود می آید که چه باید بکنند اما آن ها باید این مساله را جدی بگیرند. پرکاری تیروئید ممکن است عوارض خطرناکی داشته باشد.…

نحوه ایستادن و خم شدن برای تمیز کردن خانه در بارداری مهم است. در این مقاله بعضی از اصول ساده برای تمیز کردن خانه و انجام کارهای خانه داری را توضیح داده ایم.…

پاره شدن کیسه آب در بارداری می تواند دلایل مختلفی داشته باشد. در این مقاله به این موضوع پرداخته ایم که مادران باردار چگونه به پاره شدن کیسه آب پی ببرند.…

با توجه به این اصل که همیشه پیشگیری بهتر از درمان است، مادران باردار بهتر است که از روش های پیشگیرانه برای جلوگیری از ابتلا به عفونت قارچی آگاه باشند و به آن عمل کنند.…

تغذیه خوب در بارداری اهمیت زیادی دارد و مادران باردار باید برنامه غذایی مفید و سالمی داشته باشند تا جنین آن ها نیز از این مواد غذایی بهره مند شود.…

عفونت های قارچی نیز مانند خیلی از بیماری های دیگر علائمی دارد. این بیماری همچنین آزاردهنده می باشد و در دوران بارداری طاقت فرسا خواهد بود.…

در صورتی که شرایط خاصی پیش بیاید ممکن است نظر پزشک بر عمل سزارین باشد. در این مقاله دلایلی را که باعث می شوند تا عمل سزارین انتخاب شود را توضیح داده ایم.…

پوشیدن لباس مناسب و کفش مناسب در بارداری بسیار اهمیت دارد از این رو در این مقاله سعی کرده ایم تا نکات مفیدی را پیرامون این موضوع برای مادران باردار ارائه کنیم.…

در مادران بارداری که دچار فشار خون بالا هستند، رگ های خونی تنگ می شود و خون رسانی به بافت های بدن کند می گردد. بنابراین خون رسانی به جنین در حال رشد نیز کاهش می یابد. مهم است که با مراقبت از خود به فشار خون بالا دچار نشوید و در صورت دچار شدن می توانید به پزشک خود مراجعه کنید.…

اجتناب از مصرف خوراکی های ممنوعه اهمیت زیادی دارد و وقتی می توان از تغذیه سالم و مقوی استفاده نمود چرا باید به سراغ خوراکی هایی رفت که مصرف آن ها در بارداری خطرناک می باشند. خوب است مادران باردار از این خوراکی های خطرناک آگاهی بیشتری پیدا کنند.…

شاید تعداد خانم های باردار گیاه خوار زیاد نباشد اما همین عده نیز نیاز به یک برنامه غذایی مناسب برای خود در زمان بارداری دارند. مشکلات متعددی در این دوره از جمله کم خونی، فقر آهن و کمبود رشد جنین دیده می شود.…