فواید جوانه عدس در بارداری
جوانه عدس یکی از خوردنی های بسیار مفید می باشد و خوب است که آن را در برنامه غذایی خود قرار دهید و به صورت متعادل آن را مصرف کنید. خوب است که بیشتر با فواید این خوراکی آشنا شویم.…
Read more
یکی از علل کمر درد در بارداری
پوشیدن لباس مناسب و کفش مناسب در بارداری بسیار اهمیت دارد از این رو در این مقاله سعی کرده ایم تا نکات مفیدی را پیرامون این موضوع برای مادران باردار ارائه کنیم.…
Read moreهندوانه سرشار از ویتامین برای مادران باردار
برای آن که ارزش غذایی خوراکی های مختلف را بدانید خوب است که با مطالعه و تحقیق در این زمینه آگاهی پیدا کنید. در این مقاله فواید هندوانه را برای مادران باردار شرح داده ایم.…
Read moreمراقب فشار خون بارداری باشید
در مادران بارداری که دچار فشار خون بالا هستند، رگ های خونی تنگ می شود و خون رسانی به بافت های بدن کند می گردد. بنابراین خون رسانی به جنین در حال رشد نیز کاهش می یابد. مهم است که با مراقبت از خود به فشار خون بالا دچار نشوید و در صورت دچار شدن می توانید به پزشک خود مراجعه کنید.…
Read moreمقدار مناسب اسید فولیک در بارداری
اسید فولیک به عنوان یک داروی شفا بخش می تواند مورد استفاده خانم های باردار قرار گیرد و فوایدی دارد که در این مقاله به آن اشاره کرده ایم. خوب است مادران باردار با دانستن این فواید آگاهی خود را در این زمینه بیشتر کنند.…
Read moreجفت سر راهی در بارداری
جفت سر راهی به عنوان یکی از مشکلات زایمان شناخته می شود و علایمی نیز دارد. از آنجایی که کمتر درباره ی جفت سر راهی شنیده ایم، لذا در این مقاله به آن پرداخته ایم.…
Read moreچاق شدن بی‌دلیل
آیا می دانید که در دوران بارداری میزان مصرف مایعاتتان باید در چه حد باشد؟ پاسخ به این سوال ساده را اگر بدانید، برنامه غذایی خیلی بهتری خواهید داشت. مادران باردار نباید از مصرف آب در دوران بارداری خود غافل شوند.…
Read moreرفع عفونت ادراری
تغذیه در بارداری و سلامت بدن مادر باردار نقش اساسی دارد. برای مثال در مبتلا شدن به بعضی بیماری ها باید از خوراکی های خاصی اجتناب کرد که خوب است مادران باردار در این گونه موارد آگاهی خود را بالا ببرند.…
Read moreبهترین زمان زایمان در آب
زایمان به موقع در آب شرایطی دارد که خوب است مادران باردار آن را یاد بگیرند و آگاهی در این مورد داشته باشند. همچنین زایمان در آب به دو روش قابل انجام خواهد بود که آن ها را در این مقاله آورده ایم.…
Read moreعدس غذایی مناسب در بارداری
عدس به عنوان غذایی مفید در بارداری شناخته می شود و خوب است که مادران باردار از این غذا در دوران بارداری خود استفاده کنند اما نباید در مصرف این غذا زیاده روی کرد که خطراتی را به دنبال دارد.…
Read moreخطرات گیاهان دارویی در بارداری
شاید خیلی از مادران باردار فکر کنند که مصرف گیاهان دارویی در همه حال مفید است در صورتی که این یک تصور کاملا اشتباه است. در دوران بارداری به دلیل حساسیت این دوران، نباید خودسرانه داروی گیاهی مصرف کرد و حتما باید با پزشک مربوطه مشورت کرد.…
Read moreمزایای زایمان در آب
از جمله سوالاتی که ممکن است برای خیلی از مادران باردار پیش بیاید این است که آیا زایمان در آب خوب است؟ باید بگوییم که هم مزایا دارد و هم معایب. ما در این مقاله مزایای آن را قرار داده ایم.…
Read moreدر ماه‌های آخر از چه کفشی استفاده کنید؟!
توجه به نکات ریز و درشت در بارداری بسیار اهمیت دارد حتی پوشیدن کفش مناسب در این دوران نیز دارای اهمیت می باشد. در این مقاله درباره پوشیدن کفش مناسب در اواخر دوران بارداری صحبت کرده ایم.…
Read moreخواص جوانه یونجه
مادران باردار باید یک برنامه غذایی مناسب و درستی متناسب با ماه های مختلف بارداری خود در اختیار داشته باشند. از این رو شناخت فواید خوراکی های مختلف برای مادران باردار می تواند بسیار مفید باشد.…
Read moreفواید زایمان به روش طبیعی برای مادر
زایمان طبیعی با آنکه برای مادران باردار بسیار مفیدتر از سزارین می باشد اما خیلی از مادران باردار برای فرار از درد سزارین را انتخاب می کنند. خوب است با مطالعه دلایل برتری زایمان طبیعی، با اعتماد به نفس بیشتر و آگاهانه تر تصمیم گیری کنند.…
Read more