مامای همراه شما / پرگ

تقویت سیستم عصبی جنین در دوران بارداری

تقویت سیستم عصبی جنین در دوران بارداری

درباره ی خوردن مواد غذایی مفید در «دوران بارداری» زیاد شنیده ایم اما شاید تاثیر هر یک از این مواد غذایی بر چگونگی عملکرد بدن را ندانید. در این مقاله درباره ی تقویت «سیستم عصبی جنین» در دوران بارداری با مصرف مواد غذایی مناسب صحبت کرده ایم و ویتامین های موردنیاز را شرح داده ایم.

مهران ولایی معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی ایران با تاکید بر مصرف اسیدفولیک و ویتامین D در طول دوران بارداری گفت: تکامل، رشد و تقویت سیستم عصبی جنین و رشد ساختار ظاهری به طرز قابل ملاحظه ای به مصرف اسیدفولیک وابسته است، موضوعی که در صورت بی توجهی به آن به ویژه در برخی از بارداری هایی که مادر سراغ پزشک نمی رود، می تواند به طور جدی سلامت جنین را به خطر اندازد.
وی با اشاره به اینکه به طور کلی مصرف ویتامین های گروه ب، D و A در طول دوران بارداری برای افزایش سطح هوشیاری و سلامت جنین بسیار مهم است، ادامه داد: البته به هیچ عنوان هیچ مادر بارداری نبتید خودسرانه به مصرف ویتامین ها روی آورد زیرا تایین دز مصرفی فقط و فقط در صورت رویت نتیجه آزمایشات خون مادر آنهم توسط پزشک متخصص امکان پذیر است در غیر این صورت مصرف خودسرانه و به صرف سفارش اطرافیان اکیدا ممنوع است.
معاون غذا و داروی دانشگاه علوم‌ پزشکی ایران با تاکید بر اینکه تنها مصرف ویتامین ب ۱۲ نیز پاسخگوی مادر باردار و جنین وی برای تامین نیاز روزانه بدن به ویتامین ب نیست، تصریح کرد: برخلاف تصور عموم افراد صرف استفاده از ویتانین ب ۱۲ کافی نبوده و باید مصرف تمام ویتامین های گروه ب را در نظر گرفت.
وی با اشاره به وجود برخی منابع طبیعی اسیدفولیک بیان کرد: اسفناج، نان و غلات و سبزی های تازه پهن برگ بهترین منابع این ماده حیاتی هستند که به وفور در طبیعت یافت می شوند اما در کنار آن و در صورت تجویز پزشک متخصص، باید داروهای مخصوصی نیز برای تامین اسید فولیک مورد نیاز بدن مصرف شود.
ولایی اظهار داشت: اکنون بالغ بر ۹۲۵ داروخانه در ۵ شهرستان عموما محروم استان تهران زیر نظر معاونت غذا و دارو است که با همکاری معاونت بهداشت، هیچ مشکل یا کمبودی از نظر تامین مکمل های دارویی و ویتامین های مورد نیاز مادران بار دار با تعرفه دولتی و حتی رایگان وجود ندارد.

برچسب ها: , , ,

Back to top