دسته: زایمان

تغذیه دوران بارداری

بهترین غذاها برای مادران شیرده 

تغذیه مادر یکی از موارد مهمی است که زن باردار بعد از زایمان باید اهمیت ویژه ای در مورد این مسئله داشته باشد. زیرا نوزاد ذخائر بدن مادر را برای شیردهی استفاده می کند . بنابراین بدن مادر باید از منابع کافی برخوردار باشد. تغدیه مادر برای رشد کودک بسیار حیاتی می باشد و در صورت تغذیه نادرست ، قوای بدن نوزاد تحلیل رفته و نوزاد را تحت تاثیر قرار می دهد. از اینرو اهمیت دادن مادر به کیفیت غذاهای مصرفی در سلامتی خود و فرزندش بسیار مهم و حیاتی می باشد.شیر مادر، انواع ویتامین و پروتئین و میوه ها و آب در تعذیه مادر باید گمجانده شود

بارداری

سزارین 

سزارین یک نوع زایمان غیر طبیعی است که در بین زنان به شدت شایع می باشد.در این روش جراح با ایجاد برشی در دیواره رحم مادر، نوزاد را به دنیا می آورد و زایمان از طریق سزارین با روش های کمتری همراه می باشد.این روش عموما به زنانی که مشکلات پزشکی دارند و یا دوران بارداری سختی داشته اند توصیه می شود .این زایمان با عوارضی نیز همراه می باشد.در بسیاری موارد فرد بنابه پیشنهاد پزشک اقدام به انجام سزارین می شود.

بارداری

نشانه های مهم زایمان 

در روزهای آخر بارداری دردی در ناحیه شکم و کمر احساس می شود که گاهی اوقات این درد با دراز کشیدن بدتر می شود.

زایمان خانم ها با یکدیگر فرق دارد. بنابراین به طور قطع فهمیدن آن امکان پذیر نیست. اما تغییرات خاصی پیش از زایمان، در زایمان زودرس و هنگام زایمان اتفاق می افتد که می توان با استفاده از آن ها زمان زایمان را تعیین کرد.

بارداری

افسردگی پس از زایمان 

درصد چشمگیری از مادران پس از زایمان به افسردگی دچار می‌شوند. این افسردگی معمولا خفیف است و پس از مدتی از بین می‌رود ولی اگر برخورد آگاهانه‌ای وجود نداشته باشد می‌تواند جدی‌تر و طولانی‌تر شود…

بارداری

درد زایمان 

در هر زن بارداری درد زایمان تجربه‌ای متفاوت است اما به طور کلی تغییراتی در بدن در آستانه شکل‌گیری این نوع درد ایجاد می‌شود که می‌توان از روی آنها خود را برای درد زایمان منجر به وضع حمل آماده کرد.

بارداری

آماده شدن برای زایمان 

بارداری، زیباترین و مهم‌ترین دوران در زندگی یک زن است. احساس آوردن یک زندگی جدید به این دنیا، بسیار خاص است.نگران شدن زنان بسیار طبیعی است، به ویژه اگر اولین بارداری آن‌ها باشد. اما اگر آرام باشید و استراحت کنید و خوب از خودتان مراقبت کنید، می‌توانید به راحتی از این دوران عبور کنید

بارداری

کنترل فشارخون در بارداری 

اندازه‌گیری فشارخون خانم باردار ضروری است و طبیعی بودن آن یکی از عوامل مهم سلامت مادر و جنین محسوب می‌شود. توجه به میزان فشارخون مادر به ا‌ین دلیل است که افزایش غیرعادی فشارخون به سرعت شناسایی شود. از طرفی، علائم خطرناک دیگری هم وجود دارند که اگر با فشارخون بالا توام شوند، تهدید‌کننده حیات‌ مادر و جنین هستند.

بارداری

زمان زایمان 

یکی از مهم ترین دغدغه های یک مادر باردار در ماه های اخر بارداری زمان زایمان است. با شناخت یک سری از نشانه ها می توان تا حدودی از استرس و نگرانی خود کم کرد و زایمان سلامت و موفقی داشت.