مامای همراه شما / پرگ

Tag Archives: مراقبت های بارداری

خطرات افزایش مایع آمنیوتیک

همان طور که می دانید مایع آمنیوتیک نقشی محافظت کننده از جنین دارد اما افزایش این مایع نیز خطراتی دارد و این افزایش دلایلی دارد. راه های درمانی هم وجود دارد که در این مقاله توضیح داده ایم.…

Read more

مراقبت‌های فردی در نظافت منزل

رعایت بعضی نکات های به ظاهر کوچک در حین انجام نظافت منزل برای سلامتی مادر باردار ضروری است. لزوم رعایت این مسئله اطلاع داشتن مادران باردار از این نکات است.…

Read more

از هر وسیله آرایشی استفاده نکنید

با گسترش محصولات آرایشی و فراوانی آن ها در بازار، لزوم آگاهی در استفاده از این محصولات نیز ضروری به نظر می رسد. در این مقاله درباره ی برخی از راهکار های مفید در این زمینه توضیحاتی داده ایم.…

Read more

مراقب بیسفنول باشید

توصیه ی امروز ما به شما این است که تا جایی که می توانید خرید ها را به همسرتان واگذار کنید زیرا اسکناس های پول حاوی میکروب های خطرناکی هستند و مادران باردار باید از دست زدن به آن ها خودداری کنند.…

Read more

برای جابجایی وسایل از دیگران کمک بگیرید

بعضی از کارهای روزانه در بارداری ممکن است در ابتدا ساده بنظر برسند اما نباید به توصیه های گفته شده در این زمینه ها بی توجهی کرد مثلا کار با مواد شوینده در بارداری می تواند خطرآفرین باشد.…

Read more

رفع ورم دوران حاملگی

اگر به دنبال دلایل ورم دست و پا در بارداری هستید این مقاله را از دست ندهید! ممکن است برایتان سوال باشد که چرا مایعات بدن در پاها تجمع پیدا می کنند. هم چنین بیان کرده ایم که چه موقع باید نگران ورم خود باشید.…

Read more

کمر خود را خم نکنید

در دوران بارداری رعایت نکات ساده و پیش پا افتاده نیز برای سلامتی مادر واجب است. آگاهی مادر باردار از این نکات لازم است. نکاتی در هنگام ایستادن، نشستن و بلند کردن بار که مادر باردار باید آن را بداند.…

Read more

کم خونی در بارداری

آهن یکی از نیاز های ضروری مادر باردار در دوران بارداری اش است زیرا آهن هموگلوبین خون را تولید می کند و از این جهت بسیار مفید است و برای مادران بارداری که به کم خونی مبتلا می شوند نیز دلایل زیادی وجود دارد که در این مقاله به آن ها پرداخته ایم.…

Read more

این نکات را در استفاده از استخر رعایت کنید

در شنا کردن زنان باردار توجه به بعضی نکات ساده برای سلامتی مادر باردار بهتر است. مثلا در صورت امکان بهتر است که در استخر های روباز شنا کرد. در ادامه نکاتی از این قبیل را شرح داده ایم.…

Read more

از مواد شیمیایی دوری کنید

امروزه زندگی بشر آمیخته با مواد شیمیایی مختلفی شده است و ما در زندگی روزانه خود با بسیاری از آن ها روبرو می شویم اما در دوران بارداری باید بسیار مراقب بود و حتما باید از این مواد دوری کرد تا مادر باردار آسیبی نبیند.…

Read more

تاثیر افکار مثبت بر سلامت جنین

شاید زیاد از تاثیر خوب افکار مثبت در دوران بارداری نشنیده باشید اما در این مقاله فواید این افکار مثبت را بر جنین بیان کرده ایم. در این میان اطرافیان بدبین نیز عاملی برای ورود افکار منفی به ذهن مادر باردار هستند که آگاهی مادر باردار می تواند راهگشا باشد.…

Read more

عادات درست در بارداری

برخی از نکات ساده در بارداری شاید به ظاهر جدی نگرفته نشوند ولی عدم رعایت آن ها می تواند اثر بدی بر بدن مادر باردار بگذارد. در این مقاله برخی از نکات ساده و در عین حال مهم را توضیح داده ایم.…

Read more

علت بی‌خوابی بارداری

خواب مناسب و کافی یکی از دغدغه های مادران باردار است و خیلی از مادران باردار نمیدانند با کم خوابی چطور کنار بیایند. در این مقاله به روش هایی برای کاهش کم خوابی پرداخته ایم.…

Read more
Back to top